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      Rezept Smoothiebowl

      Rezept: Fruchtige Himbeer-Smoothie Bowl

      Zubereitungszeit: ca. 3 min

      Zutaten

      Für 1 Portion:
      • 300 g TK Himbeeren
      • 100 ml enerBiO Haltbare Landmilch 1,5% Fett oder 3,5% Fett, alternativ pflanzlicher Drink nach Wahl
      • 2 Spritzer enerBiO Agavendicksaft hell
      • 3 EL enerBiO Dinkel Crunchy
      • 2 EL enerBiO Superfood Topping
      • enerBiO Mandelmus weiß nach Geschmack

      Tipp: Die Obstsorte und die Toppings könnt ihr je nach Lust und Laune variieren.

      Passend zum Rezept

      112
      enerBiO
      Superfood Topping
      200 g (1 kg = 17,45 €)
      Hinweise
      3.49 €
      460
      enerBiO
      Agavendicksaft hell
      500 ml (1 L = 6,58 €)
      3.29 €
      2.69 €
      0.99 €
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      1.29 €
      272
      enerBiO
      Bio Dinkel Crunchy Bioland
      500 g (1 kg = 5,18 €)
      2.59 €
      6.99 €
      4.99 €

      Zubereitung

      Und so geht's:
      1. Himbeeren, Milch und Agavendicksaft kurz auf höchster Stufe mixen
      2. Den Smoothie in eine Schale geben. Die Konsistenz sollte Eis ähnlich sein.
      3. Als Topping Dinkel Crunchy, Superfood Topping und das Mandelmus drapieren.
      4. Und jetzt genießen!
      YT_Smoothiebowl_Play.jpg

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      Fotografie: Janet Nesmedin
      Rezepte & Foodstyling: Janet Nesmedin

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      ROSSMANN Copyright © 2026 - Dirk Rossmann GmbH

      Verkäufer der über den Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH erwerbbaren Produkte ist die Dirk Rossmann GmbH. 
      Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Dirk Rossmann GmbH. Preise inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand. Die Versandkosten in Höhe von 4,95 € entfallen ab einem Bestellwert von 69 €, sowie bei einer Lieferung Ihrer Bestellung in eine Filiale ab 20 €. Bitte beachten Sie, dass bei großen, sperrigen Produkten statt der Versandkosten Frachtkostenzuschläge anfallen können, die Höhe der Frachtkostenzuschläge können Sie auf den jeweiligen Produktdetailseiten zu diesen Produkten nachvollziehen.
      Abweichende Preise aus Angeboten sind in den Filialen möglich. Die Angebote und Inhalte auf www.rossmann.de gelten nur für diese Webseite. Trotz sorgfältiger Bevorratung kann es vorkommen, dass ein Aktionsartikel schneller als vorgesehen ausverkauft ist. Wir geben deshalb keine Liefergarantie. Es gilt: "Nur solange Vorrat reicht." Irrtümer vorbehalten.
      ¹ UVP = Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.
      ² Ausgenommen Bücher, Zeitschriften und Pfandbeträge. Keine Einlösung möglich in unseren Partnershops, in der ROSSMANN Fotowelt oder in den ROSSMANN Filialen. Eine Auszahlung des Gutscheinbetrages ist nicht möglich. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Str. 16, 30938 Burgwedel.
      ³Jeder Coupon gilt für deinen gesamten Einkauf in einer ROSSMANN-Filiale – ausgenommen Pfand, Prepaid-Produkte, Säuglingsanfangsnahrung, Tabakwaren, Zeitungen, Zeitschriften, Bücher und Geschenkgutscheine. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Nicht mit anderen 10% Coupons und Rabatten auf den gesamten Einkauf kombinierbar. Mit Registrierung in der App stehen alle zwei Monate vier und ohne Registrierung zwei 10% Coupons zur Verfügung. Gültig bis zum 31.01.2026.
      ⁵ 50% Rabatt auf Colgate Max White Purple Serum beim Kauf einer Max White Ultra Zahnpasta Aktionszeitraum: 12.01.26-01.02.2026. Nur solange der Vorrat reicht.
      ⁶ Der sofortige Effekt ist zeitlich begrenzt.
      ⁷ Alle klimaneutralen ISANA Produkte sind mit dem Klimaneutral-Siegel von Climate Partner gekennzeichnet. Mehr Infos unter rossmann.de/klimaneutral
      ⁸ Zwischen dem 16.02. und dem 15.03.2026 steht jede Woche ein 20 %-Coupon in der ROSSMANN-App zur Verfügung, jeweils gültig von Montag bis Sonntag. Diese Woche: täglich 20 % Rabatt auf Nahrungsergänzungsmittel für Magen & Verdauung und die hier abgebildeten Produkte. Gültig vom 16.02. - 22.02.2026, nur mit der ROSSMANN-App einlösbar. Coupon aktivieren und App an der Kasse scannen. Produkte können ggf. nicht in allen ROSSMANN-Filialen oder im Onlineshop erhältlich sein. Nur solange der Vorrat reicht. Keine Barauszahlung möglich. Der Coupon ist für mehrere Artikel gleichzeitig einlösbar. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar (ausgenommen 10 % auf alles). Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Änderungen im Sortiment vorbehalten.
      ¹⁰ Dose ohne Sprühkopf
      ¹⁴ Veranstalter des Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel, die ULRICHSHOF & Co. KG, Zettisch 42, 93485 Rimbach, die Schlummersack GmbH, Hohenstaufenstrasse 2, 40547 Düsseldorf und die Sichtflug UG (haftungsbeschränkt), Carl-Zeiss-Straße 6, 51674 Wiehl. Die Teilnahme ist vom 24.11.2025 bis zum 13.03.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Aktionsteilnahme in der App, um die Chance auf 1 von 1 Ulrichshof Reisegutschein für einen Familienurlaub mit 2 Übernachtungen für die ganze Familie (2 Erwachsene und 2 Kinder) in einer Suite Midi inkl. Wohlfühlpension „Genießer-ZEIT“, 1 von 5 Gutscheinen für schlummersack.de im Wert von je 100€ oder 1 von 3 Krabbeldecken (Größe 120 x 120) von ULLENBOOM® zu erhalten. Der Ulrichshof Reisegutschein kann telefonisch unter Tel: +49 (0) 9977 950 810 eingelöst werden und ist gültig bis zum 19.12.2026. Der Gutschein muss im Original vorliegen und kann nicht mit anderen Aktionen/Rabatten kombiniert werden. Eine Buchung innerhalb der bayerischen Ferienzeiten ist nur nach Verfügbarkeit möglich (ausgenommen Weihnachten & Silvester). Link zu den Inklusivleistungen: https://www.ulrichshof.com/inklusivleistungen/. Der Schlummersack.de Gutschein ist einlösbar unter: schlummersack.de und gültig bis zum 31.01.2028. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzinformationen finden Sie unter rossmann.de/app oder in der ROSSMANN-App unter "Weitere Aktionen & Gewinne".
      ¹⁶ Veranstalter des Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel. Die Teilnahme ist ab dem 30.01.2026 ab 18 Jahren möglich. Teilnahmeschluss ist der 03.05.2026. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die Registrierung in der ROSSMANN-App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme in der ROSSMANN-App. Weiterhin sind der Einkauf ab 5 € in einer ROSSMANN-Filiale und das Scannenlassen der ROSSMANN-App zum Einkauf an der Kasse erforderlich oder der Einkauf ab 5 € im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH unter Verwendung des ROSSMANN-App Accounts, mit dem diese Gewinnspielteilnahme bestätigt wurde. In Abhängigkeit der erreichten Gewinnstufe haben Sie u.a. die Chance auf 1 von 1 VW ID. Buzz "ENERGY" (Farbe: Candy-Weiß/Rot), 1 von 2 MAREMÜRITZ Reisegutscheinen für 2 Personen und 2 Hunde inkl. Spa-Nutzung, 1 von 2 De'Longhi La Specialista Arte Siebträgermaschinen EC9155.MB (Farbe: Metallschwarz), 1 von 2 KitchenAid Artisan 4,8 l (Farbe: Onxy schwarz), 1 von 2 Apple iPhones 17 Pro 256 GB (Farbe: Silber), 1 von 10 Apple AirPods Max (Farbe: Space Grey/Mitternacht) oder 1 von 500 ROSSMANN-Filial-Einkaufsgutscheinen im Wert von je 75 €. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen. Nach Ablauf des Teilnahmezeitraums werden die Gewinner ausgelost. ROSSMANN-Mitarbeiter sind bei der Verlosung der Gewinne ausgeschlossen. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen sowie mehr Infos zu den Gewinnen finden Sie unter rossmann.de/bonchance.
      ¹⁷ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und der Kenvue Germany GmbH, Johnston & Johnson Platz 2, 41470 Neuss. Die Teilnahme ist vom 02.02.2026 bis zum 22.02.2026 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von einem Produkt der Marke LISTERINE® in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 1 Dyson Airstrait, 1 von 2 Airbnb-Gutscheinen im Wert von je 250€ oder 1 von 10 LISTERINE® Handtüchern zu erhalten. Zu jedem Gewinn gibt es jeweils ein Produktpaket mit unterschiedlichen LISTERINE® Mundspülungen. Die Airbnb-Gutscheine können unter https://www.airbnb.de/ oder in der Airbnb-App eingelöst werden. Weitere Informationen zu den Einlösebedinungen findest du unter: https://www.airbnb.de/help/article/3104. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzinformationen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
      ¹⁸ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und der Unilever Deutschland GmbH, Neue Burg 1, 20457 Hamburg. Die Teilnahme ist vom 02.02.2026 bis zum 22.02.2026 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von einem Produkt der Marke Axe in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 2x2 VIP-Tickets für ein Spiel der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft oder 1 von 25 Axe Produktpaketen zu erhalten. Die Tickets sind für das Heimländerspiel der Deutschen Fußball-Nationalmannschaft der Männer am 30. März 2026 (ab 20.45 Uhr) in Stuttgart gegen WM-Teilnehmer Ghana. Die VIP-Tickets enthalten Essen und Getränke. Ein Parkplatz wird nicht von uns zur Verfügung gestellt. Auch die An- und Abreise wird nicht gestellt. Die VIP-Tickets enthalten Essen und Getränke. Ein Parkplatz wird nicht von uns zur Verfügung gestellt. Auch die An- und Abreise wird nicht gestellt. Weitere Infos zu dem Spiel finden Sie hier: https://www.dfb.de/news/deutschland-in-stuttgart-gegen-ghana. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzinformationen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App. 
      ¹⁹ Zwischen dem 16.02. und dem 15.03.2026 steht jede Woche ein 20 %-Coupon in der ROSSMANN-App zur Verfügung. Jeweils gültig von Montag bis Sonntag. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar (ausgenommen 10 % auf alles). Nur mit der ROSSMANN-App einlösbar. Coupon aktivieren und App an der Kasse scannen. Die abgebildeten Produkte sind Teil der wöchentlichen Aktionen und nicht in jeder Woche vom jeweiligen Coupon erfasst. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen.
      ²⁷ Veranstalter des Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel. Die Teilnahme ist vom 01.01.2026 bis zum 01.02.2026 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App, um die Chance auf 1 von 100 ROSSMANN-Gutscheinen im Wert von je 25€, 1 von 1 SMEG Küchenmaschinen, 1 von 2 Phillips Slow Juicern oder 1 von 2 Apple Watch Series 11 in Schwarz zu erhalten. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzinformationen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
      ⁴⁴ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und der Coca-Cola Europacific Partners Deutschland GmbH, Stralauer Allee 4, 10245 Berlin. Die Teilnahme ist vom 02.02.2026 bis zum 22.02.2026 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von zwei Artikeln der Marken Coca‑Cola, Coca‑Cola light, Coca‑Cola Zero, Fanta, Sprite, mezzo mix, Fuze Tea oder Powerade in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 1 Reise nach Rom für zwei Personen – inklusive Hotel, Städtetour und Dinner oder 1 von 20 ROSSMANN-Gutscheinen im Wert von je 50 € zu erhalten. Die Reise beinhaltet den Hin- und Rückflug für zwei Personen in der Economy Class nach Rom sowie der Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück. Der Aufenthalt beinhaltet zwei Übernachtungen in einem Hotel der 4‑Sterne-Kategorie inklusive Frühstück; die konkrete Hotelauswahl richtet sich nach dem gewünschten Reisetermin und der jeweiligen Verfügbarkeit. Darüber hinaus ist eine Städtetour in Rom im Gewinn enthalten (z. B. eine Hop-on-Hop-off-Tour; Änderungen vorbehalten). Alternativ kann – je nach Timing und Verfügbarkeit – auch ein individuell geführter Stadtrundgang organisiert werden; Anbieter und genauer Ablauf sind abhängig vom Reisetermin und der Verfügbarkeit. Zusätzlich erhält der Gewinner ein Dinner für zwei Personen in einem hochwertigen Restaurant in Rom. Hierfür wird ein Restaurantgutschein von der Agentur bereitgestellt; auch in diesem Fall sind Anbieter und Ablauf abhängig vom Reisetermin und der Verfügbarkeit. Die Reise kann im Laufe des laufenden Jahres (2026) flexibel angetreten werden. Die finalen Reisetermine werden individuell zwischen dem Gewinner und der zuständigen Agentur abgestimmt. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzinformationen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
      ⁴⁵ Beim Kauf von NIVEA/NIVEA MEN Produkten Ihrer Wahl mit einem Gesamteinkaufswert von mind. 10€ (ausgenommen Doppelpacks und Geschenksets) und bei gleichzeitiger Vorlage des NIVEA 30%-Rabatt Coupons erhalten Sie einen Sofort-Rabatt in Höhe von 30% auf die von Ihnen gekauften NIVEA/NIVEA MEN Produkte direkt an der Kasse. Nur ein Coupon pro Kaufakt und nur Original-Coupons einlösbar. Keine Barauszahlung möglich. Nicht mit anderen Promotion-Aktionen der Beiersdorf AG kombinierbar. Nur in teilnehmenden Märkten innerhalb Deutschlands. Aktionszeitraum: 19.01.-15.02.2026

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