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      Rezept Chia Bowl

      Rezept: Chia-Goji-Bowl

      glutenfrei | vegan | laktosefrei

      Zubereitungszeit: ca. 10 min + Quellzeit

      Zutaten

      • 60 g enerBiO Chiasamen
      • 40 g enerBiO Gojibeeren
      • 600 ml enerBiO Reisdrink Vanille
      • 4 TL Kokosblütensirup oder andere Süßungsalternativen wie enerBiO Dattelsirup, enerBiO Reissirup oder
        enerBiO Agavendicksaft hell
      • 4 EL enerBiO Cashewkerne Natur
      • 4 EL enerBiO Kokoschips, optional Kokos Natur (vegane Joghurtalternative)
      • 100 g frische Beeren

      Passend zum Rezept

      324
      enerBiO
      Chiasamen
      300 g (1 kg = 6,30 €)
      1.89 €
      76
      enerBiO
      Goji Beeren
      150 g (1 kg = 33,27 €)
      4.99 €
      83
      enerBiO
      Kokoschips Natur Naturland
      100 g (1 kg = 11,90 €)
      1.19 €
      Online momentan nicht verfügbar
      257
      enerBiO
      Agavendicksaft hell
      500 ml (1 L = 6,98 €)
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      126
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      Bio Dinkel Crunchy Bioland
      500 g (1 kg = 5,18 €)
      2.59 €
      63
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      Mandelmus weiß
      250 g (1 kg = 27,96 €)
      6.99 €
      93
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      Dattelsirup
      180 ml (1 L = 13,28 €)
      2.39 €
      45
      enerBiO
      Reissirup
      250 ml (1 L = 10,76 €)
      2.69 €

      Zubereitung

      Und so geht's:
      1. Die Chiasamen und die Gojibeeren mit dem Reisdrink vermischen und über Nacht quellen lassen.
      2. Am  nächsten Tag gut durchrühren und nach Geschmack mit 1–2  Bechern Kokos Natur verrühren. Mit Kokosblütensirup abschmecken und mit Cashewkernen, Kokoschips und Beeren nach Wahl garnieren und servieren.

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      Fotografie: Mona Binner
      Rezepte & Foodstyling: Julia Luck

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      ROSSMANN Copyright © 2025 - Dirk Rossmann GmbH

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      Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Dirk Rossmann GmbH. Preise inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand. Die Versandkosten in Höhe von 4,95 € entfallen ab einem Bestellwert von 69 €, sowie bei einer Lieferung Ihrer Bestellung in eine Filiale ab 20 €. Bitte beachten Sie, dass bei großen, sperrigen Produkten statt der Versandkosten Frachtkostenzuschläge anfallen können, die Höhe der Frachtkostenzuschläge können Sie auf den jeweiligen Produktdetailseiten zu diesen Produkten nachvollziehen.
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      ⁶ Ausgenommen RIVAL loves me und Alterra.
      ⁷ Alle klimaneutralen ISANA Produkte sind mit dem Klimaneutral-Siegel von Climate Partner gekennzeichnet. Mehr Infos unter rossmann.de/klimaneutral
      10 Dose ohne Sprühkopf
      ¹⁴ Bei dem Gewinnspiel handelt es sich um eine Gemeinschaftsaktion der Dirk Rossmann GmbH, der ULRICHSHOF & Co. KG, der Schlummersack GmbH und der Hoppediz GmbH & Co. KG. Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen, die mindestens 18 Jahre alt und in Deutschland wohnhaft sind. Das Gewinnspiel ist auf Deutschland beschränkt. Die Teilnahme ist vom 04.11.2024 bis zum 26.01.2025 ab 18 Jahren möglich. Die Teilnahme an der Aktion ist nur online unter der Internetadresse www.rossmann.de/babywelt-gewinnspiel möglich. Durch Ausfüllen des Online-Formulars hat der Teilnehmer die Möglichkeit, auf 3 Übernachtungen im Vier-Sterne-Superior-Hotel ULRICHSHOF für 2 Erwachsene, 2 Kinder und ein Kleinkind in einer Suite Midi inkl. Wohlfühlpension "Genießer-ZEIT", einen von zehn Gutscheinen im Wert von je 75 Euro für die Produkte von Schlummersack oder eine Babytrage "Buckle" und Luftballonhülle von Hoppediz zu gewinnen. Die Gewinner werden aus allen Teilnehmern gezogen. Das Los entscheidet. Jeder Teilnehmer darf nur einmalig an diesem Gewinnspiel teilnehmen und kann nur einmal gewinnen. Für die Abwicklung werden vom Teilnehmer folgende Daten benötigt: Vor- und Nachname, Adresse, E-Mail-Adresse. Der Teilnehmer ist für die Richtigkeit seiner Angaben verantwortlich. Im Falle eines Gewinns wird der Gewinn an die angegebene Adresse versendet. Sollte die Adresse nicht korrekt oder der Gewinn aus anderen Gründen nicht zustellbar sein, wird der Gewinner zunächst per E-Mail benachrichtigt. Die Gewinner müssen sich innerhalb von zwei Wochen nach Benachrichtigung gemeldet haben, ansonsten verfällt der Anspruch auf den Gewinn und es wird ein Ersatzgewinner ausgelost. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die Teilnahme über automatisierte Massenteilnahmeverfahren ist unzulässig. Die Veranstalter des Gewinnspiels behalten sich vor, Teilnehmer, die gegen die Teilnahmebedingungen verstoßen, vom Gewinnspiel auszuschließen, sowie das Gewinnspiel jederzeit zu modifizieren oder zu beenden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
      ¹⁶ Veranstalter des Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel. Die Teilnahme ist ab dem 31.01.2025 (7:30 Uhr) ab 18 Jahren möglich. Teilnahmeschluss ist der 06.04.2025. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die Registrierung in der ROSSMANN-App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme in der ROSSMANN-App. Weiterhin sind der Einkauf ab 5 € in einer ROSSMANN-Filiale und das Scannenlassen der ROSSMANN-App zum Einkauf an der Kasse erforderlich oder der Einkauf ab 5 € im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH unter Verwendung des ROSSMANN-App Accounts, mit dem diese Gewinnspielteilnahme bestätigt wurde. In Abhängigkeit der erreichten Gewinnstufe haben Sie die Chance auf 1 von 25 Tefal Heißluftfritteusen Dual Easy Fry & Grill (8,3 l), 1 von 25 JBL Over-Ear-Kopfhörer Tour One M2 (Farbe: champagner), 1 von 15 Travelite Koffer-Sets "Next" aus 2 x 4 Rollen Aluminium Trolleys L + S, 1 von 5 iRobot Roomba S9+ Staubsaugroboter, 1 von 500 ROSSMANN-Filial-Einkaufsgutscheinen im Wert von je 75 € oder 1 von 500 App-Rabatt-Coupons im Wert von je 10 €. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen. Nach Ablauf des Teilnahmezeitraums werden die Gewinner ausgelost. ROSSMANN-Mitarbeiter sind bei der Verlosung der Gewinne ausgeschlossen. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen sowie mehr Infos zu den Gewinnen finden Sie unter rossmann.de/bonchance.
      ²¹ Mit jedem Kauf eines P&G Produktes innerhalb des Aktionszeitraums (01.01.-31.12.) spenden Procter & Gamble und ROSSMANN an das Deutsche Kinderhilfswerk 1 Cent mit einem jährlichen Gesamt-Spendenziel von 1 Mio. Euro zur Förderung von innovativen Schulentwicklungsprojekten.
      ²⁸ Produkte der teilnehmenden P&G Marken im angegebenen Wert dem Warenkorb im Online-Shop hinzufügen, Code eingeben & passenden Rabatt erhalten. Der maximale Rabatt liegt bei 20 € und ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Bitte selbst auswählen. Gültig vom 10.03. bis 21.03.2025.
      ²⁷ Teilnahmezeitraum: 01.02.2025 - 15.05.2025; Teilnahmeart: Kaufe im Aktionszeitraum ein Persil Aktionsprodukt (Persil Kraft-Gel Universal 20WL/25WL, Persil Kraft-Gel Color 20WL/25WL, Persil Sensitive Gel 20WL/25WL, Persil 4in1 DISCS Universal 16WL/20WL oder Persil 4in1 DISCS Color 16WL/20WL), lade den Kaufbeleg und ein Bild des Aktionsprodukts unter https://gratistesten.aktion.persil.de hoch und fülle das Formular aus. Teilnahmebeschränkung: Teilnahme ab 18 Jahren. Nach erfolgreicher Prüfung wird der Kaufpreis für dein Persil Aktionsprodukt vollumfänglich zurückerstattet. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen findest du unter https://gratistesten.aktion.persil.de.
      ³⁰ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Coca-Cola Europacific Partners Deutschland GmbH, Stralauer Allee 4, 10245 Berlin. Die Teilnahme ist vom 17.03.2025 bis zum 06.04.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von zwei Produkten der Marken Coca-Cola, Coca-Cola light, Coca-Cola Zero, Fanta, Sprite, Powerade, mezzo mix oder Fuze Tea in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 1 SMEG Kühlschrank, 1 von 10 SMEG Standmixern, 1 von 10 SMEG Küchenmaschinen oder 1 von 10 SMEG Toastern zu erhalten. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
      ³⁶ Teilnahmezeitraum: 01.02. - 04.05.2025; Teilnahmeart: Kaufe im Aktionszeitraum ein Perwoll Color Flüssigwaschmittel für Helles, lade den Kaufbeleg des Aktionsprodukts unter https://gratistesten.perwoll.de/ hoch und fülle das Formular aus. Teilnahmebeschränkung: Teilnahme ab 18 Jahren. Nach erfolgreicher Prüfung wird der Kaufpreis für Perwoll Color Flüssigwaschmittel für Helles vollumfänglich zurückerstattet. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen findest du unter https://gratistesten.perwoll.de/.
      ³⁸ Teilnahmezeitraum: 01.03. - 30.04.2025; Teilnahmeart: Kaufe im Aktionszeitraum ein SYOSS Ansatz Retoucher, SYOSS Haarpflege- oder Haarstylingprodukt in deiner Rossmann Filiale, lade den Kaufbeleg des Aktionsprodukts bis zum 15.05.2025 unter https://www.gratistesten.syoss.de hoch und fülle das Formular aus. Teilnahmebeschränkung: Teilnahme ab 18 Jahren. Nach erfolgreicher Prüfung wird der Kaufpreis vollumfänglich zurückerstattet. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen findest du unter https://www.gratistesten.syoss.de.
      ⁴⁰ Teilnahmezeitraum: 01.03. - 30.04.2025; Teilnahmeart: Kaufe im Aktionszeitraum ein CREME SUPREME Produkt, lade den Kaufbeleg des Aktionsprodukts bis zum 15.05.2025 unter https://gratistesten.cremesupreme.de hoch und fülle das Formular aus. Teilnahmebeschränkung: Teilnahme ab 18 Jahren. Nach erfolgreicher Prüfung wird der Kaufpreis vollumfänglich zurückerstattet. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen findest du unter https://gratistesten.cremesupreme.de.

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