Tipps & Tricks rund um den Ingwer-Shot
Ihr seid auf den Geschmack gekommen und möchtet die Powerdrinks ausprobieren? Wir haben hier noch ein paar Tipps und Tricks für das gewisse Extra – und um die Shots lange haltbar machen.
- Damit eure Ingwer-Shots lange frisch und genießbar bleiben: Bewahrt sie am besten in einer steril ausgekochten, verschließbaren Glasflasche im Kühlschrank auf.
- Um euren Shots eine frisch-fruchtige Note zu geben, könnt ihr selbstverständlich mit weiteren Früchten und Zutaten experimentieren. Beispielsweise mit Matcha, scharfen Gewürzen oder Früchten wie Mandarine, Granatapfel oder Blutorange.
- Gemüseliebhaber sollten unbedingt Zutaten wie Möhren und Spinat ausprobieren.
- Den Ingwer für jegliche Shot-Rezepte immer in seiner rohen Form verarbeiten, denn sobald Ingwer erhitzt wird, gehen Vitamine und Nährstoffe verloren.
Wie viele Ingwer-Shots am Tag sind gesund?
So lecker die Shots auch sein mögen, so greift wie bei fast allen Lebensmitteln auch hier die Empfehlung „in Maßen genießen“. Ernährungsexperten raten dazu, Ingwer-Shots bis zu einmal täglich zu trinken. Einen übermäßigen Verzehr solltet ihr vermeiden. Grundsätzlich solltet ihr mit der Einnahme von Ingwer-Shots pausieren, wenn ihr euch nicht wohlfühlt.
Von fruchtig-süß bis zitronig-sauer: Ingwer-Shot-Rezepte für jeden Geschmack
Ob zitronig-frisch, würzig-scharf oder orangig-mild: Ingwer-Shots lassen sich mit Früchten, Gemüse und Gewürzen einfach zuhause zubereiten und auf jeden Geschmack individuell abstimmen. Aber Achtung: Ingwer-Shots sind wie andere Lebensmittel in Maßen zu genießen – wenngleich mancher den leckeren Shots verständlicherweise kaum widerstehen kann.