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Eine Frau liegt im Bett und streckt sich, rechts eine Illustration einer Uhr
Palmolive

Mein Morgenritual - Für einen guten Start in den Tag

Morgenmuffel, Sportfanatiker oder Meditationsfan? Es gibt die unterschiedlichsten Typen, wenn es ums (frühe) Aufstehen geht. Manche brauchen ewig, um fit zu werden, andere springen schnell unter die Dusche oder joggen direkt los. Wir haben Tipps für ein entspanntes Wachwerden – und die passenden Cremeduschen von Palmolive, die für tolle Verwöhnmomente sorgen.

  • Morgens immer müde?

    Dann starten Sie Ihr Morgenritual am besten mit Wechselduschen. Abwechselnd den ganzen Körper mit kühlem und warmem Wasser abbrausen, mit kaltem beenden, schnell abtrocknen. Die Palmolive Cremedusche Kokosnuss sorgt für weiche Haut und einen feinen Duft. Und dann: Kaffee oder grünen Tee und einen Energie-Kick mit Overnight-Oats und Obst.

  • Genussvoll duschen

    Die Palmolive Naturals Cremeduschen enthalten Feuchtigkeitsmilch und Extrakte natürlichen Ursprungs für zarte Pflege und zauberhafte Düfte. Seit kurzem gibt es außerdem die neuen Palmolive Gourmet Body Butter Cremeduschen. Mit ihren köstlichen Inhaltsstoffen und ihrer reichhaltigen Textur verwandeln sie die tägliche Dusche in einen unwiderstehlich cremigen Genuss.

  • Achtsamer Start

    Meditieren am Morgen hilft! Den Körper mit leichten Yogaübungen lockern und dann mit geradem Rücken sitzen. Die Augen schließen und sich auf den Atem konzentrieren. Ein Mantra in Gedanken kann helfen, zum Beispiel: „Ich gehe mit Leichtigkeit in meinen Tag.“ Kräutertee und Brei mit gedünsteten Früchten als Frühstück wirken ausgleichend, auch für den Magen. Und anschließend eine hautschmeichelnde Palmolive Dusche mit Milch und Honig für eine achtsame Körperpflege, die die Sinne entspannt.

  • Zarte Pflege

    Hiermit wird die Haut schon unter der Dusche zart gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt, dank Honigextrakten und Milch. Und das Beste: man beginnt den Tag mit einem feinen Duft.

    Palmolive Naturals - Cremedusche Milch & Honig
  • Schlecht geschlafen?

    Die „Happy-Child“- Yogaübung (notfalls noch im Bett!) lockert den Rücken und die Stimmung: Die Knie zur Brust ziehen, die großen Zehen oder Fußgelenke greifen und vor und zurück rollen. Lächeln! Anschließend lauwarm und nicht zu lange duschen. Wenn auch die Haut sensibel ist, dann beugt die Palmolive Sensitive Cremedusche Reizungen vor und sorgt mit Milchproteinen für natürliche Feuchtigkeit. Beim Frühstück: Vitamine und Proteine machen fit – am besten als fruchtiges Müsli mit Nüssen und Chia-Samen.

  • Me-Time

    Endlich entspannen! Am Wochenende darf man sich ruhig mal ein bisschen Luxus gönnen. Ideal dafür: die neue Palmolive Cremedusche Kamelienöl und Mandel für wunderbar weiche, reich gepflegte Haut. Der natürliche Duft der Kamelie wird in dieser Duschcreme kombiniert mit süßen Mandeln. Wirkt zart pflegend und verwöhnend. - Und in Japan steht die zarte Blüte für ewiges Leben.

    Palmolive Naturals - Cremedusche Kamelienöl & Mandel
    Palmolive Naturals - Cremedusche Kamelienöl & Mandel
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