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Bewusst leben – ganz nach Ihrem Geschmack.

Lust auf bewusst Kampagne

Einfach mit Genuss.

Sich ausgewogen und bewusst zu ernähren, ist einfacher, als Sie vielleicht denken. Finden Sie Ihre innere Balance mit leckeren Rezepten, leichten Snacks und vielen weiteren köstlichen Produkten! Die machen Ihnen garantiert „Lust auf bewusst“ und unterstützen eine gesunde Ernährung. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Leckere Rezepte für jeden Tag.

Mit cleveren Ideen für Frühstück, Mittagsessen und Abendbrot gelingt Ihnen die bewusste Ernährung im Alltag. Unsere limitierte "Lust auf bewusst"-Box mit tollen Bio- und Sportprodukten sowie Snacks ist leider schon ausverkauft. Dafür gibt es inspirierende Rezepte für jeden Tag! Auch für zwischendurch gibt's schmackhafte Rezepte für bewusstes Snacken. Einfach köstlich!

Bewusst Bio.

Für alle, die gern selbst kochen, oder für diejenigen, bei denen es auch mal schnell gehen muss: Bei ROSSMANN finden Sie eine große Auswahl an leckeren Bio-Produkten. Von Pasta und Soßen über Müsli bis hin zu Suppen und Snacks – alles bio und einiges davon sogar vegetarisch. Erfahren Sie mehr über die alternative Ernährungsform des Vegetarismus und entdecken Sie, wie lecker Essen auch ohne Fleisch sein kann.

Veganer Erdnuss-Brownie

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Bewusst gesund snacken.

Zwischendurch mal schnell was snacken? Klar! Aber bitte gesund: Eine Handvoll Nüsse zum Beispiel ist eine tolle Alternative zum Schokoriegel. Denn im Gegensatz zur Schokolade, die den Blutzuckerspiegel kurzzeitig, aber nicht nachhaltig in die Höhe treibt, sättigen Nüsse dank ihres hohen Eiweißgehaltes lange. So liefern nussige Snacks gesunde Energie. Auch dank wertvoller ungesättigter Fettsäuren. In Walnüssen stecken beispielsweise Omega-3-Fettsäuren, die unter anderem unseren Kopf bei seiner Arbeit unterstützen.

Jackfruit-Bowl mit Quinoa

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Bewusst sportlich.

Für mehr Wohlgefühl im eigenen Körper ist die Umstellung auf eine bewusste Ernährung nur ein Baustein. Denn Bewegung und Sport sind der Feinschliff für ein tolles Ergebnis. Ob Sie nun abnehmen möchten oder Ihre Ausdauer verbessern – wer viel trainiert, braucht Energie! Sportnahrung wie Proteinriegel oder -shakes überzeugen mit hohem Eiweiß- sowie optimalerweise geringem Zuckergehalt und unterstützen so den Muskelaufbau und die Fitness.

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