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Doch vor allem das häufige Verzehren zuckerhaltiger Speisen und Getränke ist auf Dauer schädlich für die Zähne. Durch den Zucker wird der empfindliche Zahnschmelz angegriffen und wichtige Mineralien werden herausgelöst.
Eine gesunde Ernährung und die richtige Zahnpflege sind daher besonders wichtig, um Kinderzähne gesund zu halten und sie vor Karies zu schützen.

Zucker steckt in mehr Lebensmitteln, als man denkt

Zucker ist in fast allem, was wir essen oder trinken, enthalten. Nicht nur Snacks und Softdrinks oder Säfte, sondern auch gesunde Nahrungsmittel wie Obst, Brot oder Müsli enthalten Zucker. Da wir am Tag mehrmals essen, sind unsere Zähne den ganzen Tag über von Zuckersäuren bedroht.

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