Strohiges Haar richtig pflegen: Tipps für Glanz und Geschmeidigkeit

Manchmal ist es einfach wie verhext und die Haare wollen überhaupt nicht, wie sie sollen. Insbesondere bei strohigem Haar lässt uns eine stumpfe, glanzlose Mähne ratlos zurück. Die gute Nachricht: Das muss nicht so bleiben! Denn gegen strapazierte Haare kannst du etwas tun. Wie du strohiges Haar wieder in eine glänzende Haarpracht verwandelst, welche Hausmittel und Pflegetipps helfen und welche Produkte für strohige Haare geeignet sind, erfährst du hier!

• Ursachen für strohiges Haar
• Tipps für Glanz & Geschmeidigkeit
  • Shampoos
  • Conditioner
  • Haarkuren & Haarmasken
  • Haaröle
• Hausmittel gegen strohige Haare
• Styling-Tipps
• FAQs

Was sind die Ursachen für strohige Haare?

Strohige Haare sind rau und störrisch. Grund dafür ist, dass es ihnen an Feuchtigkeit mangelt. Wenn die Talgdrüsen in unserer Kopfhaut nicht ausreichend Fett produzieren, um die Haare bis in die Spitzen feucht zu halten, entstehen strohige Haare. Die Haare sind also nicht kaputt, aber einfach sehr trocken. Als Folge dessen kann es zu Spliss und Haarbruch kommen.

Warum die Talgdrüsen nicht richtig funktionieren, kann verschiedene Ursachen haben. So kann es daran liegen, dass die Haare

• zu starker UV-Strahlung durch die Sonne oder Salzwasser ausgesetzt sind.
• einer falschen Haarpflege ausgesetzt sind (heißes Föhnen, kein Hitzeschutz, falsche Shampoos).
• zu ruppig gekämmt werden.

Es lohnt sich daher, einen genaueren Blick auf die Pflegeroutinen zu werfen und eventuell etwas daran zu ändern, um die Haare wieder stark und gesund zu pflegen – dann kommt der Glanz ganz automatisch zurück.

Strohiges Haar: Was tun für mehr Glanz und Geschmeidigkeit?

Ehe wir zu konkreten Pflegetipps kommen, möchten wir dir folgende Grundregeln ans Herz legen, die dir helfen können, trockenem Haar mehr Glanz und Geschmeidigkeit zu verleihen:

1. Gesund ernähren: So bekommen auch deine Haare ausreichend Nährstoffe und Vitamine.
2. Nicht zu oft waschen, denn das spült den wertvollen Talg einfach weg. Wenn du jeden 3. bis 4. Tag Haare wäschst, sollte das ausreichen.
3. Lauwarm waschen, je kälter, desto besser, denn kaltes Wasser schließt die Schuppenschicht des Haares und sorgt so für mehr Glanz.
4. Nicht trocken rubbeln, sondern nasse Haare behutsam mit einem weichen Handtuch abtupfen.
5. Nicht zu heiß föhnen, sondern Lufttrocknen lassen oder beim Föhn mit kalter Luft arbeiten. Zudem solltest du immer in Wuchsrichtung föhnen, also von oben nach unten, um dein Haar zu schonen.
6. Hitzeschutz ist Pflicht, wenn du deine Haare mit heißem Glätteisen oder Lockenstab frisierst.
7. Spezielle Produkte für trockenes Haar verwenden: Ein Blick auf die Inhaltsstoffe lohnt sich.
8. Immer Conditioner benutzen, Shampoo allein reicht nicht aus.
9. Regelmäßig Spitzen schneiden, denn hier tritt die Trockenheit und infolgedessen Spliss am schnellsten auf.
10. Blondierungen und Colorationen meiden: beides bedeutet Stress für die Haare.

Spezielle Shampoos für trockene und strohige Haare

Bei besonders trockenen Haaren ist es wichtig, das richtige Haarshampoo zu verwenden. Greife auf Spezialprodukte für trockenes Haar zurück, welche auf die Haarstruktur strohiger Haare abgestimmt sind. Meint: Die Shampoos sollten viel Feuchtigkeit spenden, um den Glanz zurückzuholen. Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe mit Antioxidantien sind beispielsweise Aloe vera, Öle oder Keratin. Idealerweise enthält dein Shampoo keine Parabene, keine Silikone und keine Sulfate – das Gleiche gilt für die Spülung.

Vermutlich kennst du das auch: Kurz vor dem Haarewaschen wirkt nur dein Haaransatz fettig, während die Längen und die Spitzen sehr trocken erscheinen. Deshalb ist es empfehlenswert, das Shampoo vor allem am Ansatz anzuwenden und sorgfältig in die Kopfhaut einzumassieren. So gelangt beim Auswaschen das Shampoo automatisch in die Längen, ohne dass diese direkt shampooniert werden müssen. Auf diese Weise liegt das Hauptaugenmerk auf den Ansätzen, während du die Längen deiner Haare schonst.

Haarpflege trockenes Haar: Conditioner ist ein Muss!

Conditioner bzw. Spülung ist Pflicht bei strohigen Haaren – bei jeder Haarwäsche. Da trockene Haare schneller brechen und Spliss entwickeln, helfen dagegen spezielle Spülungen mit extra Feuchtigkeit oder Anti-Spliss-Formel. Sie geben dem Haar zurück, was ihm fehlt und durch das Waschen zusätzlich noch entzogen wurde. Außerdem versiegeln und glätten sie die Schuppenschicht jedes einzelnen Haares. Das ist nicht nur die Basis für Glanz und Geschmeidigkeit, sondern schützt dein Haar auch gegen äußere Einflüsse wie UV-Strahlung und Reibung. Das Risiko für Spliss und Haarbruch wird ebenso minimiert.

Haarkuren und Haarmasken als Extra-Pflege für trockenes Haar

Einmal in der Woche kannst du deinen trockenen Haaren eine Extraportion Feuchtigkeit und Pflege schenken, indem du ihnen eine Haarkur oder eine Haarmaske gönnst. Dein Haar wird es dir auch nach besonderen Strapazen wie Blondierungen oder nach einem Tag in der Soletherme danken, wenn es ein kleines Pflege-Treatment erhält.

Trockene Haare pflegen: Haaröle & Haar Oiling für den Glanz

Ähnlich wie Masken oder Haarkuren gegen trockenes Haar sorgt auch das Hair Oling für einen Boost an Feuchtigkeit. Du kannst das Haaröl sowohl auf die Kopfhaut auftragen als auch in die Haarspitzen. Schau genau auf das Produkt und dessen spezielle Anwendung. Manche Öle werden nach der Haarwäsche aufgetragen und nicht ausgespült, andere werden vor dem Waschen einmassiert und anschließend unter der Dusche ausgespült.

Strohige Haare: Hausmittel gegen trockenes Haar

Zahlreiche Lebensmittel aus der Küche können wahre Wunder gegen trockene Haare bewirken. Zu den beliebtesten Hausmitteln gegen trockene Haare zählen:

• Öle (Olivenöl, Arganöl, Borretschöl, Nachtkerzenöl, Jojobaöl, Kokosöl): Massiere Olivenöl auf die Kopfhaut und in die strohigen Haare ein und spül es nach 15 Minuten Einwirkzeit gründlich aus.
• Honig: Mische fünf Esslöffel Honig mit einem halben Liter Wasser. Wenn du möchtest, kannst du auch noch etwas Olivenöl und Zitronensaft hinzugeben. Nach der Haarwäsche verteilst du die Honigmischung in den noch feuchten Haaren und umwickelst sie mit einem Handtuch. Nach 30 Minuten spülst du alles gründlich aus. Die enthaltene Propolis pflegen deine Haare spürbar geschmeidig.
• Eigelb: Ein Geheimtipp unserer Großmütter! Mische zwei Eigelb, etwas Zitronensaft, etwas Olivenöl und eine Tasse Bier und verteile dies auf den trockenen Haaren.
• Avocado: Avocados enthalten Omega-3-Fettsäuren, die strohiges Haar wunderbar pflegen. Zerdrücke das Fruchtfleisch einer Avocado und gib einen Teelöffel Öl hinzu. Diese Masse massierst du dir auf die Kopfhaut und in die Haare, lässt sie 30 Minuten einwirken und wäschst dir dann die Haare mit Shampoo.
• Quark: Den Speisequark kannst du direkt auf die trockenen Haare geben, eine Stunde einwirken lassen und dann gut ausspülen. Auch hier kannst du gern noch einen Schuss Olivenöl oder einen Löffel Honig beigeben.
• Apfelessig: Mische Essig und Wasser zu gleichen Teilen und schon hast du eine Pflege-Spülung. Nach der Haarwäsche einmassiert, lässt du sie 10 Minuten einwirken und spülst sie dann wieder aus.
• Reiswasser: Als Nebenprodukt vom Kochen muss es nicht im Abfluss landen, denn es eignet sich hervorragend als Haarkur. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und dann gründlich ausspülen.

Styling-Tipps für den Umgang mit strohigen Haaren

Verzichte nach Möglichkeit auf Hitze, denn das stresst deine strapazierten Haare zusätzlich. Ein Glätteisen sollte also nicht unbedingt täglich eingesetzt werden, sondern vielleicht nur bei ganz besonderen Anlässen – und dann natürlich mit Hitzeschutz!

Bei den Styling-Produkten greifst du am besten zu fettreichem Haargel oder Haarwachs. Auch hierbei gibt es speziell auf trockene Haare abgestimmte Produkte. Lockere Frisuren tun deinen Haaren gut und lassen sie besser regenerieren als straff gebundene Zöpfe.