Unser Extra-Tipp: Trage einen Hut oder eine Kappe mit breiter Krempe. Sie deinen nicht nur als Sonnenschutz für deine Haare und Kopfhaut, auch deine Lippen werden vor intensiven Sonnenstrahlen geschützt. Ebenfalls empfehlenswert ist es, den Sonnenschutz einerseits in deine Schminkroutine im Sommer für Strandtage zu integrieren. Andererseits solltest du den Sonnenschutz auch als Must-have für Festivals auf deine Packliste setzen. Mit ins Gepäck gehört darüber hinaus ausreichend Lippenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor im Winter beim Skifahren, denn der Schnee reflektiert die Sonne besonders stark.
Gerötete und spröde Lippen durch Sonnenbrand – was tun?
Ist es doch einmal passiert und du hast einen Sonnenbrand auf deinen Lippen, kannst du ihnen mit diesen SOS-Tipps etwas Gutes tun:
- Lippen kühlen: Kühle Kompressen spenden ein angenehmes Frischegefühl auf erhitzten Lippen. Lege Eiswürfel und Coolpacks aber nicht direkt auf die Haut, sondern wickle sie vorher in ein Handtuch ein.
- Lippenpflege auftragen: Gestresste Lippen benötigen vor allem Feuchtigkeit. Reichhaltige Lippenpflegeprodukte wie Lippenbalsame oder -öle versorgen die Haut mit Feuchtigkeit.
- Lippen schonen: Während des Heilungsprozesses solltest du deine Lippen bestmöglich schonen. Versuche daher alles zu vermeiden, was die Haut zusätzlich reizt. Dazu zählen zum Beispiel scharfes Essen, zu heiße Getränke und intensives Küssen.
Hinweis: Hausmittel haben ihre Grenzen. Gehe im Zweifelsfall mit dem Sonnenbrand auf den Lippen lieber zu deiner Ärztin bzw. deinem Arzt. Wenn sich die Lage nach ein paar Tagen nicht bessert oder du starke Schmerzen hast, solltest du medizinischen Rat in Anspruch nehmen.
Sonnenbrand auf den Lippen: alle Infos auf einen Blick
Sonnenschutz ist wichtig – auch für deine Lippen, denn sonst kann sich schnell ein Sonnenbrand auf ihnen bilden. Wie du die Symptome eines Sonnenbrandes auf den Lippen mit Hausmitteln lindern kannst und was du noch über Lippensonnenbrand wissen solltest, haben wir für dich zusammengefasst.
Wie sieht ein Sonnenbrand auf den Lippen aus?
Ein Sonnenbrand auf den Lippen äußert sich meist durch gerötete und brennende Lippen sowie ein Spannungsgefühl in Ober- oder Unterlippe. Dabei werden die Lippen oft trocken und rissig. Bei schwereren Verbrennungen können auch Schwellungen und Blasen auftreten.
Was hilft bei Sonnenbrand auf den Lippen?
Bei Sonnenbrand auf den Lippen können kühlende Kompressen oder leichte After Sun Gele dabei helfen, das Hitzegefühl zu lindern. Feuchtigkeitsspendende Lippenpflegeprodukte und reichliches Trinken unterstützen deine Lippen auf dem Weg der Besserung zusätzlich.
Wie lange dauert Sonnenbrand auf der Lippe?
Die Beschwerden eines Lippensonnenbrandes klingen in der Regel nach zwei bis drei Tagen ab, jedoch kann die vollständige Heilung der empfindlichen Lippenhaut bis zu zwei Wochen dauern.
Wie kann ich meine Lippen vor der Sonne schützen?
Um deine Lippen vor der Sonne zu schützen, kannst du Lippenpflegeprodukte mit einem hohen Lichtschutzfaktor mindestens 30, besser 50+, verwenden. Trage den Schutz regelmäßig und großzügig auf und reduziere starke Sonneneinstrahlung durch das Tragen eines Huts oder einer Kappe.