Gesichtspflege Routine – warum ist sie so wichtig?
Deine Skincare Routine ist sowohl morgens als auch abends ein wichtiges Pflegeritual, das dir dabei hilft, deine Haut zu pflegen. Dafür gibt es gleich mehrere Gründe:
- Während der morgendlichen Gesichtsreinigung entfernst du Talg, abgestorbene Hautschuppen und Schweiß, der sich über Nacht angesammelt hat.
- Die abendliche Reinigung entfernt Schmutz, Staub und Ablagerungen vom Tag.
- Die Reinigung und Pflege unterstützen deinen Weg zu einem strahlenden und frischen Hautbild.
Letztendlich geht es bei deiner Gesichtspflege Routine darum, deine Hautbedürfnisse zu erfüllen. Du nimmst dir sowohl morgens als auch abends ein paar Minuten Zeit, in denen du deiner Haut etwas Gutes tust. Denn deine Skincare Routine ist genau auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt. Deshalb ist auch deine erste Aufgabe auf dem Weg zur richtigen Gesichtspflege Routine, die Bedürfnisse deiner Haut zu erkennen.
Skincare-Routine zusammenstellen: Worauf muss ich achten?
Um eine auf dich maßgeschneiderte Skincare-Routine zu entwickeln, ist die Kenntnis deines Hauttyps entscheidend, da dieser bestimmt, welche Pflege deine Haut benötigt. Um deinen Hauttyp zu identifizieren und darauf basierend deine individuelle Skincare-Routine mit den passenden Produkten zusammenzustellen, berücksichtige die folgenden Aspekte:
Charakteristika deiner Haut:
- Allgemeine Hautbeschaffenheit: Ist deine Haut normal, trocken, fettig, kombiniert oder ölig?
- Empfindlichkeit und Reaktionen: Zeigt deine Haut Empfindlichkeiten, neigt sie zu Rötungen oder allergischen Reaktionen?
- Hautprobleme: Existieren spezifische Herausforderungen wie Unreinheiten, Akne, Mitesser oder eine erhöhte Ölproduktion?
- Kombination verschiedener Hauttypen: Gibt es Bereiche deiner Haut, die unterschiedliche Eigenschaften aufweisen, z. B. trockene Wangen und eine ölige T-Zone?
Diese Fragen können dir helfen, deinen Hauttyp zu bestimmen. In unserem Ratgeber „Hauttypen: Welche Gesichtspflege und -Reinigung passt zu meinen Bedürfnissen“ erhältst du weitere Tipps, die dir helfen, deinen Hauttypen zu bestimmen. Bei Unsicherheit bezüglich deines Hauttyps bietet sich eine professionelle Hautanalyse durch einen Dermatologen an.
Hautziele
Nachdem du einen klaren Überblick über die Besonderheiten und Bedürfnisse deiner Haut gewonnen hast, ist der nächste Schritt, die Ziele deiner Skincare-Routine festzulegen. Dieser Schritt ist entscheidend, denn er bestimmt, welche Produkte und Pflegeroutinen am besten geeignet sind, um deine Hautgesundheit und dein Erscheinungsbild langfristig zu verbessern. Deine Hautziele können von der Verbesserung bestimmter Hautzustände bis hin zur Prävention von Hautalterung reichen. Folgende Fragen können dir helfen, die Ziele für deine Haut zu definieren:
- Möchtest du ersten Anzeichen der Hautalterung entgegenwirken, z. B. durch die Minderung von Fältchen?
- Gibt es spezielle Bereiche, auf die du dich fokussieren möchtest?
- Ist die Bekämpfung von Unreinheiten, Mitessern oder Akne ein Ziel für dich?
- Strebst du nach einer intensiven Feuchtigkeitszufuhr, um dein Hautbild zu verfeinern und auszugleichen?
- Möchtest du Rötungen lindern oder trockener Haut entgegenwirken?
Indem du deine Ziele klar definierst, kannst du eine effektive Skincare-Routine zusammenstellen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen deiner Haut eingeht. Egal, ob du trockene, fettige, empfindliche, kombinierte oder normale Haut hast, die sorgfältige Auswahl der Produkte und die Bestimmung deiner Hautziele sind essenziell für die Entwicklung einer erfolgreichen Pflegeroutine.
| Gut zu wissen: Deine Gesichtspflege Routine darf sich immer den individuellen Bedürfnissen deiner Haut anpassen – sie kann sich also durchaus mit der Zeit verändern. Vor allem in den verschiedenen Jahreszeiten wirst du Unterschiede bemerken. In den Sommermonaten eignen sich vor allem leichte Hautpflegeprodukte, während die Hautpflege im Winter dabei unterstützt, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die ihr durch die oft trockene Luft fehlt. |
Die richtige Gesichtspflege Routine: Ablauf für morgens & abends
Um deine Haut zum Strahlen zu bringen und einen frischen Look zu schaffen, darfst du eine personalisierte Skincare Routine für genau deine Hautbedürfnisse erarbeiten. Aber wie kommst du zu dieser Routine und wie bestimmst du den Ablauf? Braucht es wirklich 20 Schritte? Sicherlich kann deine persönliche Skincare Routine einige zusätzliche Steps für Partien enthalten, auf die du besonderen Fokus legen möchtest – die Basis für eine gepflegte Haut bilden jedoch diese 6 Steps:
- Abschminken (abends)
- Reinigung, Toner & Gesichtswasser (morgens & abends)
- Seren (Anwendungszeitpunkt abhängig von der Art des Serums)
- Augencreme (morgens & abends)
- Gesichtscreme (morgens & abends)
- Wichtig: Sonnenschutz! (morgens)
Dabei ist es wichtig zu wissen, dass manche Schritte speziell für deine Abend Skincare Routine gedacht sind, um die Haut über Nacht intensiv zu regenerieren, während sich andere Steps eher für den Morgen eignen, um die Haut auf den Tag vorzubereiten. Es gibt auch Schritte, die sowohl morgens als auch abends in deine Pflegeroutine integriert werden können, um deine Haut optimal zu unterstützen.
