Microneedling für zuhause: Anleitung & Tipps 

Was früher den Hollywood-Stars vorbehalten war, ist längst in unseren eigenen vier Wänden möglich: Ein ebenmäßiger und strahlender Teint! Richtig gehört: Microneedling arbeitet mit kleinen Nadeln, die deine Haut zum Strahlen bringen soll. Aber wie funktioniert das? Ein mit feinen Nadeln bestückter Dermaroller wird beim Microneedling über die Haut geführt und sorgt für winzige Löcher in in der oberen Hautschicht: Die Behandlung fördert die Durchblutung und kann bei vielerlei Hautproblemen, wie Pickelmalen, Pigmentflecken oder grobporiger Haut unterstützen. Ob im Gesicht, an den Beinen oder im Dekolleté, der Dermaroller lässt sich an vielen Körperstellen anwenden. Wie du dir den Nadelroller zunutze machst und worauf du bei der Selbstbehandlung unbedingt achten solltest, erfährst du hier!

• Wirkung von Microneedling
• Microneedling bei Akne
• Auswahl der Dermaroller Nadellänge
• Step by Step Anleitung
• Wann auf Mirconeedling verzichten

Welche Wirkung hat Microneedling im Gesicht? 

Durch den Eintritt der Nadel in die Hautschicht wird ein Signal an den Körper gesendet: Dieser reagiert und schüttet Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure aus. Kollagen trägt zur Festigkeit des Bindegewebes bei, Elastin unterstützt die Elastizität und Hyaluronsäure versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit. Außerdem können hautpflegende Wirkstoffe durch die winzigen Löcher leichter in die Haut eindringen und ihre Wirkung besser entfalten. Bereits nach wenigen Wochen lassen sich bei richtiger Behandlung erste Hautverfeinerungen sehen!¹²    

Aber aufgepasst: Wenn du unter Entzündungen der Hautoberfläche oder unter Herpes leidest, solltest du auf Microneedling unbedingt verzichten. Bakterien und Viren verteilen sich in diesem Fall schneller über eine größere Hautoberfläche und können Entzündungen zur Folge haben.

Kann ich Microneedling bei Akne anwenden? 

Hierbei gilt es, zunächst zwischen aktiver Akne und Akne-Narben zu unterscheiden. Leidest du unter aktiver Akne, die noch nicht erfolgreich behandelt wurde, solltest du auf Microneedling verzichten. Eine Behandlung während aktiver Akne kann zu einer weiteren Verschlechterung des Hautbildes führen. Akne-Narben kannst du mit den kleinen Nadeln vorsichtig behandeln: Microneedling kann die natürliche Regeneration der Haut unterstützen und so das Erscheinungsbild vernarbter Haut nach und nach verbessern. Bei Akne-Narben empfiehlt sich eine Anwendung von ein bis zwei Mal pro Woche.³⁴  

Unsere Empfehlung: Du bist dir unsicher, wie die Anwendung richtig gelingt und ob Microneedling für dich die richtige Wahl ist? Dann empfehlen wir dir, mit deinem Hautarzt oder deiner Hautärztin zu sprechen. Auch ein Besuch beim Profi kann helfen, um einen Eindruck von der richtigen Behandlungsmethode zu bekommen.

Microneedling: Die Dermaroller-Anwendung für zuhause

Auswahl der richtigen Dermaroller-Nadellänge

Bevor du mit der Selbstbehandlung startest, wählst du zunächst eine passende Dermarolle. Die Nadellänge hängt dabei von deiner Hautsituation ab. Grundsätzlich gilt: Für die Anwendung zu Hause und für den Einstieg wird ein Cosmeticroller mit 0,3 mm Nadellänge bis zu einem Cosmeticrollern mit 0,5 mm Nadellänge – beispielsweise von Cosmeticals – empfohlen. Hast du bereits Erfahrung mit Microneedling, kannst du auf eine Cosmeticroller mit 1 mm Nadeltiefe bis zu 1,5 Millimeter zurückgreifen.

Achtung: Die Behandlung mit Nadellängen von mehr als 0,75 mm sollten ausschließlich von einem Profi durchgeführt werden!

Schritt-für-Schritt-Anleitung fürs Microneedling zuhause

Wenn du dir einen passenden Dermaroller ausgewählt hast, kann es mit dem Microneedling losgehen! Nimm dir für die Behandlung mit Vor- und Nachbereitung genug Zeit und führe alle notwendigen Schritte gewissenhaft und behutsam durch. 

Vorbereitung des Microneedling-Treatments

Damit die Anwendung bestmöglich wirkt, solltest du den Dermaroller und deine Haut gut auf das Microneedling vorbereiten. 

1. Ziehe dir dafür frische Latexhandschuhe an und desinfiziere diese gründlich.
2. Schminke dich vor der Behandlung gründlich ab und reinige das Gesicht mit einer pH-neutralen milden Reinigung. Auf Peeling oder Gesichtscreme solltest du vor der Behandlung verzichten!
3. Bei Bedarf kannst du die Areale, die du behandeln möchtest, mit einer Betäubungscreme eincremen.
4. Desinfiziere anschließend die Areale, die du behandeln möchtest.
5. Reinige anschließend den Dermaroller oder Dermapen in frisch aufgekochtem Wasser und desinfiziere ihn mit Alkohol aus der Apotheke.
6. Bei Bedarf kannst du nun ein Gesichtsserum auftragen, das du mit dem Dermaroller sanft einarbeitest: So können die Wirkstoffe besser in die Haut gelangen und ihre Wirkung intensiver entfalten.

Hautpflege nach der Dermaroller-Anwendung 

Nach der Microneedling-Behandlung solltest du deiner Haut besonders viel Aufmerksamkeit schenken. Ein Auftragen von Vitamin C- oder Hyaluronsäure-Seren lohnt sich auch nach der Behandlung, da die Wirkstoffe besonders gut von der Haut aufgenommen werden können und sie frischer und praller wirken lassen. Anschließend kannst du deiner Haut mit einer milden Gesichtspflege oder einer Gesichtsmaske etwas Gutes tun! Auch dein Beautyroller benötigt nach der Behandlung eine gründliche Reinigung: Groben Schmutz kannst du mithilfe eines Pinsels oder unter fließendem Wasser entfernen. Anschließend besprühst du den Dermaroller großzügig mit einem Desinfektionsspray und lässt ihn trocknen.

Wann sollte ich auf Microneedling verzichten? 

Eine Microneedling-Behandlung mit dem Dermaroller eignet sich nicht, wenn du...

• offene Wunden oder Entzündungen hast.
• an einer chronischen Hautinfektion leidest.
• an akuter Akne oder Couperose leidest.
• An Hautkrebs erkrankt bist.
• Zu Wundheilungsstörungen neigst.
• Eine Nervenschädigung im zu behandelnden Areal erlitten hast.
• An einer Blutgerinnungsstörung leidest oder blutverdünnende Medikamente einnimmst.

Mit Microneedling-Roller zu einem strahlenden Gesicht