Du möchtest deine Naturlocken pushen und wünschst dir eine richtig schöne Lockenpracht? Die Curly-Girl-Methode verspricht Erfolg in fünf einfachen Schritten. Wir stellen sie dir vor und erklären, welche Regeln es dabei zu beachten gilt und was du dafür benötigst.
Hier erfährst du mehr über folgende Themen:
Wer von Natur aus lockiges oder welliges Haar hat, kann die Locken mit der Curly-Girl-Methode behandeln und sie mit den passenden Curly-Girl-Methode-Produkten noch besser zur Geltung bringen – und gleichzeitig intensiv pflegen.
Entwickelt wurde die Methode von Lorraine Massey, die sie in ihrem Buch „Schöne Locken“ beschrieben hat. In erster Linie geht es darum, auf schädigende Einflüsse wie etwa Hitze, übermäßige Beanspruchung und silikon- sowie sulfathaltige Produkte zu verzichten.
Mit der Curly-Girl-Methode können Lockenköpfe ihre Naturlocken bändigen und in eine beeindruckende Lockenpracht bringen – oder mit welligem Haar ein lockigeres Ergebnis erzielen. Sie sensibilisiert für Routinen, die das Haar eventuell schädigen, und schlägt alternative Pflegemethoden vor. Viele Anwenderinnen sind überzeugt, dass mit der Curly-Girl-Methode
Kurz gesagt: Mit der Curly-Girl-Methode holst du das Beste aus deinem Lockentyp heraus.
Die Curly-Girl-Methode eignet sich besonders, wenn du von Natur aus lockiges, welliges oder krauses Haar hast. Je mehr Schwung dein Haar mitbringt, umso einfacher lassen sich schöne Locken formen.
Welliges, lockiges und krauses Haar lässt sich nochmals in verschiedene Strukturtypen unterteilen.
Der Übergang von welligem zu lockigem Haar ist fließend und lässt sich durch Lockenpflege und Styling beeinflussen. Mit den Curly-Hair-Methode-Produkten kann sich bei eher welligem Haar die Lockenstruktur deutlicher ausprägen.
Lockiges oder krauses Haar tendiert zu hoher Porosität. Das bedeutet, dass die Schuppen am einzelnen Haar nicht dicht anliegen, sondern etwas abstehen. Die Folgen sind Frizz und weniger Glanz. Die Curly-Hair-Methode wirkt dem entgegen.
Du wirst sehen: Es ist kein Hexenwerk. Falls dir das alles zu aufwändig erscheint, fassen wir hier noch einmal kurz zusammen, worauf es ankommt. Im Grunde geht es um folgende drei Punkte:
Das sind die drei Grundpfeiler. Wie genau deine Haarpflegeroutine aussieht, kannst du individuell auf dich und deinen Lockentyp ausrichten. Auf jeden Fall werden deine Locken es dir mit weniger Haarbruch, strahlendem Glanz und schön geformten Kringeln danken.
Die fünf Schritte der Curly-Girl-Methode lauten: Waschen, pflegen, entwirren, definieren, trocknen. Für jeden Schritt gibt es Regeln beziehungsweise Vorschläge – hier der Reihe nach:
1. Waschen mit silikon- und sulfatfreiem Shampoo oder Spülung
Bei feinem Haar oder schwach ausgeprägten Locken darf ein mildes, silikonfreies Shampoo (Low-Poo) zum Einsatz kommen, sofern es keine starken Tenside wie etwa Sulfate enthält. Haarliebe bietet zum Beispiel das Lockenheld Shampoo an, welches leicht formuliert und mit Reiswasser, Argan- sowie Jojobaöl besonders lockenfreundlich ist.
Lorraine Massey schlägt vor, sogar ganz auf Shampoo zu verzichten. Stattdessen solltest du dein Haar mit Spülung waschen, um Feuchtigkeit in die Längen zu bringen. Dieses Vorgehen wird Co-Washing oder COW genannt. Dazu massierst du die Spülung gut in die Kopfhaut ein und spülst sie anschließend wieder aus. Dafür eignen sich besonders Spülungen, die gezielt auf die Pflege von Locken ausgerichtet sind, wie beispielsweise die Lockenliebling Spülung von Haarliebe, die mit Jojobaöl und Mandelbutter intensiv pflegt und deine Locken mit zusätzlicher Sprungkraft und Glanz unterstützt.
2. Feuchtigkeitspflege für die Längen
Anschließend trägst du eine pflegende Spülung auf. Sie versorgt deine Locken mit Nährstoffen.
3. Sanftes Entwirren und kaltes Ausspülen
Noch mit der Spülung im Haar ist der richtige Zeitpunkt, um das Haar zu entwirren. Nimm dafür am besten deine Finger und entwirre dein nasses Haar. Bei trockenem Haar kann dieser Handgriff sonst zu Haarbruch und Spliss führen.
Anschließend die Spülung mit kaltem Wasser ausspülen. Das kalte Wasser bewirkt, dass sich die äußeren Schuppen an jedes einzelne Haar fest anlegen – dein Haar wird glänzend schön und fühlt sich super glatt an. Außerdem kann das kalte Wasser die Kopfhaut beruhigen und Schuppenbildung vorbeugen.
4. Locken definieren
Ideal ist es, wenn dein Haar bei diesem Schritt noch richtig nass ist. Hinuntertropfendes Wasser mit den Händen auffangen und wieder mit einarbeiten. Ins noch nasse Haar kannst du dann nach Bedarf spezielle Pflege- und Styling-Produkte für Locken einkneten – auch diese sollten frei von wasserunlöslichen Silikonen und Sulfaten sein. Hierfür eignet sich zum Beispiel die Lockencreme Lockenexperte von Haarliebe by DominoKati. Die Lockencreme gibt deinem Lockenstyling ein schönes Finish und pflegt dein Haar mit einer angenehmen Formulierung aus Reiswasser, Shea- und Mandelbutter. Je nach Vorliebe kann auch die Spülung Lockenliebling von Haarliebe als Leave-In Spülung genutzt werden.
Knete abschließend ein Haar- oder Lockengel großzügig ins Haar ein. Das Haargel härtet aus, wenn das Haar trocknet, und bildet den sogenannten Gelcast.
Extra-Tipp: Sehr beliebt ist selbstgemachtes Leinsamengel. Dazu erhitzt du 30 Gramm Leinsamen (ganze Samen, keine geschroteten) mit 250 Milliliter Wasser in einem Topf und lässt das Ganze ein paar Minuten köcheln, bis eine gelartige Masse entsteht. Währenddessen solltest du immer wieder umrühren und darauf achten, dass das Haargel nicht zu fest wird. Hat die Masse die gewünschte Konsistenz, drückst du sie schnell durch ein feinmaschiges Sieb. Das Gel kannst du nun in einen verschließbaren Behälter füllen. Die Leinsamen kannst du im Kühlschrank aufbewahren und sie mindestens noch ein weiteres Mal aufkochen.
5. Trocknen ohne Hitze
Auf Hitze solltest du möglichst verzichten – empfehlenswert sind diese alternativen Methoden:
Sieh die fünf Schritte als Anregung: Du musst dich nicht strikt an alle Punkte halten, sondern kannst sie auf deine Bedürfnisse anpassen oder nur einzelne Schritte übernehmen.
Bei der Curly-Girl-Methode wird viel Wert auf die Inhaltsstoffe der Pflegeprodukte gelegt. In erster Linie geht es darum, Silikone und Sulfate im Shampoo und/oder im Conditioner zu vermeiden. Bei einem Blick auf die üblichen Inhaltsstoffe ist das aber nicht einfach zu erkennen. Daher geben wir dir hier einige Tipps an die Hand:
Wer nicht lange die Inhaltsstoffe studieren möchte, kann einfach auf Naturkosmetik für die Haare zurückgreifen. Auch festes Shampoo oder Haarseifen sind eine gute Option.
Haarliebe by DominoKati bietet eine Produktlinie, die speziell für die Struktur und die Bedürfnisse von lockigen Haaren entwickelt wurde.
Die Curly-Girl-Methode basiert auf einer sanften und liebevollen Lockenpflege. Um jedoch das Beste aus dieser Methode herauszuholen und Schäden zu vermeiden, ist es wichtig, bestimmte No-Go's zu vermeiden:
Indem du diese No-Go's berücksichtigst und stattdessen auf lockenfreundliche Praktiken und Produkte setzt, kannst du sicherstellen, dass deine Locken die liebevolle Pflege erhalten, die sie benötigen und du wirst nach einiger Zeit die positiven Ergebnisse der Curly-Hair-Methode sehen.
Bitte erwarte keine plötzlichen Wunder. Die Curly-Girl-Methode entfaltet ihre Wirkung erst so richtig, wenn du sie mehrere Wochen anwendest. Hier ist etwas Geduld gefragt – sie zahlt sich aber in der Regel aus. Wenn dein Haar – insbesondere, was die Spitzen betrifft – sehr vorbelastet ist, ist der Gang zum Friseur sicher ratsam. Ebenso kann ein Tiefenreinigungsshampoo ein guter Start sein, um Rückstände von Silikon und dergleichen zu entfernen.
Wir haben dir hier nochmal die wichtigsten Antworten für einen schönen und gepflegten Lockenkopf zusammengetragen.
Wenn es nötig ist, kannst du dein Haar täglich nach der Curly-Girl-Methode waschen und pflegen. Ansonsten reicht eine Haarwäsche alle zwei bis drei Tage aus.
Die Basis bilden unter anderem die Spülung und das Haargel. Manche verwenden auch ein Low-Poo-Shampoo. Wichtig ist, dass die Produkte frei von Silikonen, Sulfaten und austrocknendem Alkohol sind. Zum Trocknen des Haares ist ein Mikrofaser-Handtuch oder T-Shirt zu empfehlen. Wenn ein Föhn zum Einsatz kommt, dann bitte nur mit Diffusor und wenig bis zu keiner Hitze.
Das Haar braucht etwas Zeit, um sich an die neue Pflege zu gewöhnen. Sichtbare Effekte sind daher erst nach einigen Wochen zu erwarten.
Nicht zwingend, aber da Naturkosmetik-Produkte meist frei von den Inhaltsstoffen sind, auf die du verzichten solltest, bieten sie sich an.
