Gehaltvolle Pistazienkerne – Welche Inhaltsstoffe stecken in Pistazien?
Inhaltsstoffe wie Kalium sind gut für die Muskulatur und Eisen unterstützt die Stoffwechselprozesse im Körper. Bist du auf Diät oder kämpfst mit Heißhunger, solltest du auf die Steinfrüchte zurückgreifen, denn die ungesättigten Fettsäuren und Proteine sorgen schneller für ein Sättigungsgefühl. Und das sind nur ein paar der enthaltenen Nährstoffe!
Pistazien ganz nach deinem Geschmack zu günstigen Preisen kaufen
Ob gesalzen oder geröstet, geschält oder nicht – Pistazien sind ein leckerer Snack! Präferierst du das volle Programm, dann wirst du bei Pistazien von Alnatura fündig: Die Pistazien sind sowohl geröstet und gesalzen als auch in der Schale. Für etwas mildere Geschmäcker eignen sich eher die Pistazien von Genuss Plus. Auch sie sind ungeschält, aber nur sehr mild gesalzen.
Pistazien ohne Schale kaufen – Warum die Schale doch ganz hilfreich sein kann
Ob du Pistazien mit oder ohne Schale kaufst, hängt ganz von deiner Präferenz ab. Neigst du dazu eher schnell zu essen, empfiehlt es sich Pistazien mit Schale zu kaufen. Da du sie zunächst schälen musst, verlangsamt sich dein Tempo beim Essen. Das Schälen gestaltet sich aber sehr unkompliziert: Meistens sind die Pistazienschalen bereits leicht geöffnet, sodass du ganz einfach die beiden Hälften auseinanderziehen kannst. Ist die erste Pistazie geschält, kannst du die übriggebliebene Schale dazu benutzen die Hälften der anderen auseinander zu bekommen.
Richtiger Verzehr von Pistazien: Wie viele Pistazien kann ich pro Tag essen?
Da die Steinfrüchte fast zur Hälfte aus Fett bestehen und somit relativ viele Kalorien enthalten, solltest du sie nur in Maßen genießen. Ungefähr 30 Gramm stellt eine gesunde Portion dar.
Ungeschälte Pistazien solltest du stets trocken lagern, ansonsten schimmeln sie schnell. So halten deine Steinfrüchte auch problemlos einige Monate lang. Die geschälten Pistazien halten am längsten, wenn du sie luftdicht im Kühlschrank verstaust. So kannst du sie ein paar Wochen aufbewahren.
Genüssliche Zutat für zahlreiche Speisen: Wofür eignen sich Pistazien besonders gut?
Pistazien eigenen sich als leckere Knabberei für zwischendurch sowie als Zutat für andere Speisen: Sie werden für Fleischfüllungen, Pralinen, Kuchendekorationen oder anderen Speisen verwendet.
Ob gesalzene oder geröstete Pistazien – der Genuss zählt!
Pistazien sind nicht nur wegen ihrem unverwechselbar süßlichen und gleichzeitig würzigen Geschmack besonders, sondern auch aufgrund ihrer nährstoffreichen Vitamine und Mineralstoffe! Ihre positive Auswirkung auf die Gesundheit machen die Steinfrüchte zu dem perfekten gesunden Snack für zwischendurch. Außerdem lassen sich mit den grünen Steinfrüchten andere Speisen sehr gut verfeinern. Im ROSSMANN Online-Shop kannst du Pistazien günstig kaufen und genießen!