Produktbeschreibung und -details
Mit einer herrlichen Kombination aus Tomaten und Basilikum bringt diese Bowl mediterranes Lebensgefühl in die heimische Küche. Mild fruchtig, frisch – und einfach köstlich. Für die Extraportion Bella Italia gebt einfach noch saftige Tomaten und Mozzarella hinzu. Die Zubereitung könnte nicht einfacher sein: In nur fünf Minuten sind zwei Portionen mit leckerem Couscous fertig – nur heißes Wasser dazugeben, kurz quellen lassen, fertig. Natürlich vegan, glutenfrei und in bester Bio-Qualität.
- glutenfrei
- vielseitige Zubereitungsvariationen
Lebensmittelunternehmer
Name: Bauck GmbH
Adresse: Duhenweitz 4 D-29571 Rosche
www.bauck.de
kundenservice@bauck.de
Bio Zertifikat
DE-ÖKO-007
Ursprungsland/Herkunftsort
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Testurteile, Qualitätssiegel & Verbandszeichen
Rechtlich vorgeschriebene Produktbezeichnung
Glutenfreie Fertigmischung für Reis-Mais-Couscous mit Tomate
Zutaten
Mais-Reis Couscous* 81% (Maismehl*, Reismehl*), Tomatenflocken* 7% (zweifach konzentriertes Tomatenmark* 6%, Maisstärke*), Reismehl*, Zwiebeln*, Steinsalz, Tomatenstücke* 2%, Basilikum* 0,6%, Knoblauchpulver*, Petersilie*, Pfeffer*. Kann Spuren von SCHALENFRÜCHTEN, LUPINE, SESAM, SENF, SELLERIE und SOJA enthalten.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwertangaben | pro 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 608 kJ / 143 kcal | |
| Fett | 0,6 g | |
| davon | ||
| - gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | |
| davon | ||
| - Zucker | 2,1 g | |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Eiweiß | 3,3 g | |
| Salz | 1,0 g | |
Gebrauch, Aufbewahrung und Verwendung
Aufbewahrungs- und Verwendungsbedingungen
Bitte kühl und trocken lagern.
Zubereitung
1. Mischung in eine Schüssel geben und mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen. Mit einer Gabel kurz durchrühren und 5 Minuten quellen lassen. (Die angegebene Wassermenge kann aufgrund natürlicher Schwankungen des Couscous leicht variieren.)
2. Anschließend mit einer Gabel noch einmal umrühren, um das Gericht aufzulockern.
3. Warm oder kalt genießen und nach Belieben mit frischen Zutaten verfeinern. Im Kühlschrank 1-2 Tage haltbar.