Sex während der Periode: Das solltest du wissen

Sex während der Periode – ist das überhaupt möglich? Die klare Antwort: Ja, das ist möglich! Einmal im Monat erleben Frauen eine Veränderung, wenn die Monatsblutung einsetzt. In dieser Zeit verändert sich nicht nur der Hormonhaushalt, sondern auch die Gefühlswelt. Viele Frauen und ihre Partner oder Partnerinnen empfinden in Bezug auf Sex während der Periode eine gewisse Unsicherheit oder Scham. In diesem Ratgeber findest du Aufklärung zu diesem vermeintliche Tabu-Thema, das in Wirklichkeit keines ist.

Lust auf Sex während der Periode?

Viele Frauen erleben während der Periode eine gesteigerte Lust auf Sex. Das liegt an der Veränderung des Hormonspiegels mit dem ersten Tag der Monatsblutung. Jedoch gibt es auch Frauen, die während der Periode weniger Lust auf Sex haben – das ist individuell verschieden und völlig normal. Zudem verändert sich während der Periode nicht nur der Hormonhaushalt, sondern auch die Durchblutungen im Beckenbereich.

Somit können Faktoren, wie der veränderte Hormonhaushalt und die stärkere Durchblutung dazu beitragen, dass Frauen während der Periode Lust auf Sex haben.

Während der Periode Sex: Ist das gut?

Aus medizinischer Sicht gibt es nichts, was gegen Geschlechtsverkehr während der Periode spricht. Durch die Freisetzung des Glückshormons Endorphin, können Schmerzen reduziert werden.1 Dieses Hormon wird vom Körper beim Sex und Orgasmus ausgeschüttet und kann sich positiv auf das Schmerzempfinden bei Periodenkrämpfen auswirken. Zudem kann das Menstruationsblut als natürliches Gleitgel dienen.

Gleiches gilt natürlich auch für den Orgasmus bei der Masturbation, diese hat ungefähr die gleichen Effekte wie partnerschaftlicher Sex.

Darauf solltest du achten: Während der Menstruation ist das Risiko von Infektionen erhöht, da die Scheidenflora durch die Blutung weniger stabil ist. Dies erleichtert es Bakterien oder Pilzen, sich anzusiedeln. Daher ist es wichtig, vor und nach dem Geschlechtsverkehr auf eine sorgfältige Intimhygiene und -gesundheit zu achten. So wird das Risiko für sexuell übertragbare Infektionen minimiert.

Periodensex: So funktioniert’s

Wenn du und dein Partner oder deine Partnerin den Wunsch nach Sex während der Periode verspürt, ist es entscheidend, dass ihr offen miteinander kommuniziert. Ihr solltet beide vollkommen damit einverstanden sein. Manche Paare bevorzugen die Dusche oder die Badewanne für den Periodensex. Um Blutflecken zu vermeiden, könnt ihr im Bett ein dunkles Handtuch unterlegen oder dunkle Bettwäsche verwenden. Probiert auch mehrere Sexstellungen aus, um herauszufinden, was für euch am angenehmsten ist.

Verhütung beim Sex während der Periode

Bei der Verhütung während der Regelblutung ist es wichtig, zu bedenken, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft gering, aber nicht ausgeschlossen ist. Der Menstruationszyklus variiert individuell, und der Zeitpunkt des Eisprungs kann unterschiedlich sein.

Wichtig zu bedenken: Spermien können bis zu fünf Tage in der Gebärmutter überleben. Wenn du ungeschützten Sex am letzten Tag deiner Periode hattest, kann es sein, dass die Eizelle beim Eisprung noch befruchtet wird.

Die Verwendung eines Kondoms dient nicht nur als Verhütungsmethode , sondern auch als zusätzlichen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Für diejenigen, die die Anti-Baby-Pille einnehmen, bietet sie bei korrekter Einnahme auch während der einwöchigen Pillenpause einen zuverlässigen Schutz vor einer Schwangerschaft.

Grundsätzlich gilt bei Verhütung (auch während der Periode): Es ist immer ratsam, auf Nummer sicher zu gehen!

Die Wahrheit über Periodensex

Sex während der Periode ist möglich und dennoch ein Thema, das von vielen durch mit Unsicherheit und Scham betrachtet wird. Viele Frauen erleben während der Regelblutung eine gesteigerte Lust auf Sex, bedingt durch hormonelle Veränderungen und gesteigerte Durchblutung im Beckenbereich. Allerdings ist eine sorgfältige Intimhygiene wichtig und die Verwendung von Kondomen kann vor unerwünschten Infektionen schützen. Beim Sex während der Periode gilt: Tu das, womit du dich wohlfühlst!

Häufig gestellte Fragen zum Thema Sex während der Periode

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum Thema Sex während der Periode, um dir Informationen und Klarheit zu bieten.

Kann ich während der Periode Sex haben?

Sex während der Periode ist medizinisch unbedenklich. Die Entscheidung, ob dies für dich und deinen Partner oder Partnerin angenehm ist, sollte auf offener Kommunikation und beidseitigem Einverständnis beruhen.

Kann ich während der Periode schwanger werden?

Die Wahrscheinlichkeit, während der Periode schwanger zu werden, ist eher gering, jedoch nicht ausgeschlossen. Wenn eine Schwangerschaft unerwünscht ist, sollten entsprechende Verhütungsmethoden in Betracht gezogen werden.

Worauf muss ich bei Periodensex achten?

Beim Periodensex sollte auf sorgfältige Intimhygiene geachtet werden. Die Verwendung von dunklen Handtüchern oder Bettwäsche kann Blutflecken vermeiden.

Welche Produkte helfen beim Periodensex?

Produkte wie Menstruationsscheiben und Softtampons können beim Periodensex benutzt werden. Sie fangen das Menstruationsblut auf und ermöglichen ein ungestörtes Erlebnis.