Die erste Periode: ein wichtiger Moment im Leben einer jungen Frau
Schock, Freude oder Traurigkeit? Die erste Regelblutung kann die Gefühlswelt junger Mädchen ganz schön durcheinanderbringen. Schließlich geht sie mit Veränderungen deines Körpers einher und der Möglichkeit, schwanger zu werden. Schnell tun sich allerlei Fragen auf, sowohl für dich als auch für deine Eltern: Wie bemerke ich die erste Regelblutung? Wie kläre ich mein Kind am besten auf? Welche Periodenprodukte sind für mich geeignet? Erfahre hier alles Wissenswerte über deine erste Periode bzw. wie ihr als Eltern eurer Tochter am besten zur Seite stehen könnt.
- FAQs rund um die erste Menstruation
- Zeitpunkt der ersten Periode
- Anzeichen der ersten Periode
- Das passiert bei der ersten Regelblutung
- Dauer der ersten Periode
- Blutverlust in der ersten Periode
- Passende Periodenprodukte für die erste Periode
- Tipps für Eltern
- Was es bei der ersten Periode zu vermeiden gilt!
Alles Wichtige zur ersten Menstruation auf einen Blick
Die erste Menstruation ist ein bedeutender Schritt in deinem Leben als heranwachsende Frau und bringt natürlich viele Fragen mit sich. Hier findest du die wichtigsten Informationen und Antworten auf häufig gestellte Fragen zur ersten Periode.
In welchem Alter bekommen Mädchen die erste Periode?
Mädchen bzw. heranwachsende Frauen bekommen ihre erste Periode in der Regel zwischen 9 und 16 Jahren, meist um das 12. bis 13. Lebensjahr herum.
Worauf muss ich mich bei der ersten Periode einstellen?
Du kannst leichte bis mittlere Blutungen erwarten, begleitet von möglichen Symptomen wie Bauchkrämpfen, Rückenschmerzen oder Stimmungsschwankungen.
Wie lange dauert die erste Periode?
Die erste Periode dauert im Durchschnitt zwischen 2 und 7 Tagen.
Wie viel Blut verliere ich während der ersten Periode?
In der Regel fällt die erste Periode sehr leicht aus. Das gilt auch für die darauffolgenden Zyklen. Während der ersten Periode verlierst du im Durchschnitt etwa 30 bis 40 Milliliter Blut, was ungefähr 2 bis 3 Esslöffeln entspricht.