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ROSSMANN Copyright © 2025 - Dirk Rossmann GmbH

Verkäufer der über den Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH erwerbbaren Produkte ist die Dirk Rossmann GmbH. 
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Dirk Rossmann GmbH. Preise inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versand. Die Versandkosten in Höhe von 4,95 € entfallen ab einem Bestellwert von 69 €, sowie bei einer Lieferung Ihrer Bestellung in eine Filiale ab 20 €. Bitte beachten Sie, dass bei großen, sperrigen Produkten statt der Versandkosten Frachtkostenzuschläge anfallen können, die Höhe der Frachtkostenzuschläge können Sie auf den jeweiligen Produktdetailseiten zu diesen Produkten nachvollziehen.
Abweichende Preise aus Angeboten sind in den Filialen möglich. Die Angebote und Inhalte auf www.rossmann.de gelten nur für diese Webseite. Trotz sorgfältiger Bevorratung kann es vorkommen, dass ein Aktionsartikel schneller als vorgesehen ausverkauft ist. Wir geben deshalb keine Liefergarantie. Es gilt: "Nur solange Vorrat reicht." Irrtümer vorbehalten.
¹ UVP = Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.
² Ausgenommen Bücher, Zeitschriften und Pfandbeträge. Keine Einlösung möglich in unseren Partnershops, in der ROSSMANN Fotowelt oder in den ROSSMANN Filialen. Eine Auszahlung des Gutscheinbetrages ist nicht möglich. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Str. 16, 30938 Burgwedel.
³Jeder Coupon gilt für deinen gesamten Einkauf in einer ROSSMANN-Filiale – ausgenommen Pfand, Prepaid-Produkte, Säuglingsanfangsnahrung, Tabakwaren, Zeitungen, Zeitschriften, Bücher und Geschenkgutscheine. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Nicht mit anderen 10% Coupons und Rabatten auf den gesamten Einkauf kombinierbar. Mit Registrierung in der App stehen alle zwei Monate vier und ohne Registrierung zwei 10% Coupons zur Verfügung. Gültig bis zum 31.05.2025.
⁵ Gutschein gültig bis einschließlich 30.06.2025. Die Preise gelten inkl. MwSt. zzgl. ggf. Kosten für den Versand nach Hause. Versandkostenfrei bei Abholung in der ROSSMANN Filiale. Lieferung nur innerhalb Deutschlands. Einmal pro E-Mail/ Kunde gültig, nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen. Gilt nur auf das Alterra Duschgel Bio-Limette & Bio-Agave für Bestellungen unter rossmann-fotowelt.de. Der Rabatt erfolgt bei Eingabe des Gutscheincodes. 
⁶ Produkte der teilnehmenden P&G Marken im angegebenen Wet dem Warenkorb im Online-Shop hinzufügen, Code eingeben & passenden Rabatt erhalten. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Bitte selbst auswählen. Gültig vom 19.05. bis 30.05.2025.
⁷ Alle klimaneutralen ISANA Produkte sind mit dem Klimaneutral-Siegel von Climate Partner gekennzeichnet. Mehr Infos unter rossmann.de/klimaneutral
⁸ Zwischen dem 05.05.25 - 01.06.25 steht jede Woche ein 20%-Coupon in der ROSSMANN-App zur Verfügung. Jeweils gültig von Montag bis Sonntag. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar (ausgenommen 10% auf alles). Nur mit der ROSSMANN-App einlösbar. Coupon aktivieren und App an der Kasse scannen. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen.
⁹ Täglich 20% auf Deos und Duschen. Gültig vom 12.05.25 - 18.05.25, nur mit der ROSSMANN-App einlösbar. Coupon aktivieren und App an der Kasse scannen. Produkte können ggf. nicht in allen ROSSMANN-Filialen oder im Onlineshop erhältlich sein. Nur solange der Vorrat reicht. Keine Barauszahlung möglich. Der Coupon ist für mehrere Artikel gleichzeitig einlösbar. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar (ausgenommen 10% auf alles). Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Änderungen im Sortiment vorbehalten.
10 Dose ohne Sprühkopf
¹³ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Beiersdorf AG, Beiersdorfstraße 1-9, 22529 Hamburg. Die Teilnahme ist vom 05.05.2025 bis zum 25.05.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von 1 NIVEA SUN Produkt (NIVEA SUN Lotion 30ml/100ml, SUN Labello sind von dieser Aktion ausgeschlossen) in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 15x2 Kinotickets für den Disney Pixar Film Elio, 1 von 10 Disney Pixar Elio Fan-Paketen, 1 von 2x2 Tickets für ein exklusives Kinoevent oder 1 von 25 NIVEA SUN Produktpaketen zu erhalten. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
¹⁴ Veranstalter des Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel, die Feriendorf Ganzlin GmbH, Dresenower Mühle 9,19395 Ganzlin, die Growing Imaginations GmbH, Friedrichstr. 114A, 10117 Berlin und die Hoppediz GmbH & Co. KG, Zum Scheider Feld 45, 51467 Bergisch Gladbach. Die Teilnahme ist vom 20.05.2025 bis zum 25.07.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Aktionsteilnahme in der App, um die Chance auf 1 von 1 BEECH Resort Plauer See Reisegutschein, 1 von 1 Funzy Spielsofa nach Wahl oder 1 von 1 Babytrage „Bondolino b.pure” und eine Wickelauflage „Wickelmax” der Marke Hoppediz. Der Reisegutschein ist 1 Jahr gültig und Reisezeitraum frei wählbar abgesehen von Feiertagen. Reservierung erfolgt vorab per Telefon oder Mail. Bei Nichtantritt der gewonnenen Reise verfallen alle Ansprüche. Der Gewinn ist nur wie ausgeschrieben und nur in dem angegebenen Zeitraum nach Verfügbarkeit einlösbar. Der Gewinner und seine Reisebegleitung ist für die erforderlichen Reisevorkehrungen selbst verantwortlich. Die Abwicklung zu der Gewinnerreise erfolgt über BEECH Resort Plauer See / Feriendorf Ganzlin GmbH, Dresenower Mühle 9, 19395 Ganzlin. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder in der ROSSMANN-App unter "Weitere Aktionen & Gewinne".
¹⁸ Teilnahmezeitraum: 01.04.2025 - 13.07.2025; Teilnahmeart: Kaufe im Aktionszeitraum 1x Somat 5in1 Caps M (16 Caps) und/oder bis zu drei verschiedene Somat Maschinen-Zusätze (Klarspüler, Maschinenreiniger-Tabs (3 x19g), Intensiv-Maschinenreiniger, DEO Perls), lade den Kaufbeleg und ein Bild des Aktionsproduktes bis zum 13.07.2025 um 23:59 Uhr unter https://gratistesten.somat.de/ hoch und fülle das Formular aus. Teilnahmebeschränkung: Teilnahme ab 18 Jahren. Nach erfolgreicher Prüfung wird der Kaufpreis für deine Somat Produkte vollumfänglich zurückerstattet. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen findest du unter https://gratistesten.somat.de/.
¹⁹ Veranstalter des Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Unilever Deutschland GmbH, Neue Burg 1, 20457 Hamburg.  Die Teilnahme ist vom 28.04.2025 bis zum 18.05.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Aktionsteilnahme in der App, um die Chance auf 1 von 2 Dyson Air Wraps oder 1 von 25 Dove Produktpaketen zu erhalten. Die Dove Produktpakete bestehen aus 2x Dove Whole Body Deo Spray (je 1x Lavendel & Kamille u. Himbeer & Rosenduft), 1x Dove Advanced Care Dusche Belebende Pflege und 1x Dove Barrier Repair Body Lotion. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
²⁰ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Dais Group GmbH, Siegesstrasse 11, 80802 München. Die Teilnahme ist vom 05.05.2025 bis zum 01.06.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App, um die Chance auf 1 von 100 dais Perioden-Kennenlernpaketen mit 2 Periodenslips zu erhalten. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
²¹ Mit jedem Kauf eines P&G Produktes innerhalb des Aktionszeitraums (01.01.-31.12.) spenden Procter & Gamble und ROSSMANN an das Deutsche Kinderhilfswerk 1 Cent mit einem jährlichen Gesamt-Spendenziel von 1 Mio. Euro zur Förderung von innovativen Schulentwicklungsprojekten.
²² Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Coty Beauty Germany GmbH, Berliner Allee 65, 64295 Darmstadt. Die Teilnahme ist vom 05.05.2025 bis zum 01.06.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von Produkten der Marke bruno banani im Gesamtwert von mindestens 10€ in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf einen Gutschein im Wert von 3.000€ für eine individuelle Wunscherfüllung oder 1 von 10 Erlebnisgutscheinen von mydays im Wert von je 100€ zu erhalten. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
²⁴ Teilnahmezeitraum: 14.04.2025 bis 01.06.2025. Für die Teilnahme muss mindestens ein Produkt der Marke Rexona, AXE, Dove, Dove MEN+care, duschdas oder Signal im Aktionszeitraum vom 14.04.2025 bis zum 01.06.2025 gekauft werden und auf folgende Aktionsseite hochgeladen werden https://secure.dach-unilever.com/teilnahmeformular/dove/de-de/UEFAwomensEURO2025-dove-rexona-axe. Im Rahmen der Aktion werden unter allen gültigen Teilnahmen in einer täglichen und einer Endverlosung folgende Gewinne im Zufallsverfahren verlost. Teilnahmeberechtigt sind Personen mit Wohnsitz in Deutschland, die zum Zeitpunkt der Teilnahme das 18. Lebensjahr vollendet haben.
²⁵ Veranstalter des Sammel-Gewinnspiels ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Coty Beauty Germany GmbH, Berliner Allee 65, 64295 Darmstadt. Die Teilnahme ist vom 05.05.2025 bis zum 25.05.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von Manhattan Produkten im Gesamtwert von mindestens 9,99 € in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 25 Manhattan Produktpaketen zu erhalten. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.
⁴¹ Veranstalter der Treueaktion ist die Dirk Rossmann GmbH, Isernhägener Straße 16, 30938 Burgwedel und die Danone Deutschland GmbH, Am Hauptbahnhof 18, 60329 Frankfurt am Main. Die Teilnahme ist vom 12.05.2025 bis zum 06.07.2025 ab 18 Jahren möglich. Voraussetzung für die Teilnahme sind der Download der ROSSMANN-App und die vollständige Registrierung in der App sowie die Bestätigung der Gewinnspielteilnahme unter „Aktionen & Gewinne“ in der App. Weiterhin ist der Einkauf von Produkten der Marke Milupa (ausgenommen Milupa Anfangsnahrung) im Gesamtwert von mindestens 10€ in einer Filiale oder im Onlineshop der Dirk Rossmann GmbH und bei Einkauf in der Filiale das Scannenlassen des QR-Codes in der App beim Kauf an der Kasse erforderlich, um die Chance auf 1 von 20 Familienurlauben à 3 Nächten im Familotel der Wahl in Deutschland zu erhalten. Der Gewinngutschein gilt für 3 Nächte ausschließlich für 2 Erwachsene und alle im Haushalt lebenden Kinder unter 16 Jahren. Die Gutscheine können nur in Deutschland eingelöst werden. Pro Haushalt wird maximal 1 Reise verlost. Die Anreisekosten obliegen dem Gewinner. Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer bei erfolgreicher Teilnahme an der Aktion einen Gutscheincode, der einen Rabatt in Höhe von 10€ ab einem Einkaufswert von 50€ (ausgeschlossen sind Bücher, Geschenkgutscheine und Produkte der Marke Stokke) bei BabyOne ermöglicht. Dieser Rabattcode kann unter babyone.de und in den BabyOne Fachmärkten in Deutschland eingelöst werden. Der Code ist vom 1. Mai bis zum 31. August 2025 einlösbar. Eine Barauszahlung kann nicht erfolgen; der Gewinn ist nicht übertragbar. Die vollständigen, zustimmungsbedürftigen Teilnahmebedingungen und Datenschutzbestimmungen finden Sie unter rossmann.de/app oder unter "Aktionen & Gewinne" in der ROSSMANN-App.

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Beckenbodentraining Hilfsmittel

Wirkungsvolle Hilfsmittel für Ihr Beckenbodentraining

Warum Beckenbodentraining? Der Beckenboden ist ein Bereich des Körpers, dem man meistens wenig Aufmerksamkeit schenkt. Dabei erfüllt er wichtige Funktionen. Unsere aufrechte Haltung ist nur durch die Beckenbodenmuskeln möglich, denn sie sorgen dafür, dass beim Stehen, Laufen und Springen die inneren Organe an ihrem Platz bleiben. Auch die Wirbelsäule wird unterstützt. Der Beckenboden hilft zudem, die Ausscheidungen zu kontrollieren. Sogar bei der Atmung wirkt er unterstützend. Eine kräftige Beckenbodenmuskulatur verhilft zu mehr Leistungsfähigkeit und sie kann den Spaß am Sex optimieren – viele Gründe also, diesen im verborgenen wirkenden Körperteil zu fördern.

In der Schwangerschaft ist der Beckenboden starken Belastungen ausgesetzt. Er muss sich stark dehnen. Auch eine längere Erkrankung sowie die Hormonumstellung der Wechseljahre kann die Muskulatur schwächen. Dann kommt es oft zu unwillkürlichem Urinverlust beim Niesen und Lachen oder gar zu Inkontinenz. Die gute Nachricht: Beckenbodenmuskeln lassen sich, wie andere Muskeln auch, trainieren. Für ein effizientes Beckenbodentraining stehen verschiedene Hilfsmittel zur Verfügung. Dazu gehören Vaginalkonen, die auch als elektrische Beckenbodentrainer erhältlich sind. Den Produkten ist meist eine Anleitung mit Trainingsprogramm beigelegt.

Übersicht über Methoden und Hilfsmittel, die den Beckenboden trainieren und aufbauen

Nach einer krankheitsbedingten Ruhepause, wenn sich in den Wechseljahren ein geschwächter Beckenboden durch Urintröpfeln bemerkbar macht oder wenn nach einer Schwangerschaft die Geburtsverletzungen verheilt sind, ist der richtige Zeitpunkt für ein leichtes Training mit Vaginalkonen gekommen – sofern medizinisch nichts dagegen spricht. Auch bei Blasenschwäche kann der Beckenboden die Ursache sein.

Einfaches Training zum Aufbau der Beckenbodenmuskulatur mit Vaginalkonen der Beckenboden-Trainingshilfe von ELANEE

Mit einem abgestuften Konzept aus Beckenbodenübungen und Hilfsmitteln verspricht ELANEE den Beckenboden gezielt zu trainieren. Die Phase I aktiv hilft dabei, die Wahrnehmung für die Beckenbodenmuskeln zu entwickeln. Dabei unterstützen 4 tamponförmige Konen mit unterschiedlichem Gewicht gezielt ein den persönlichen Erfordernissen angemessenes Training. Der Konus wird in die Scheide eingeführt. Um ihn zu halten, reagiert der Beckenboden, indem er die Muskeln kontrahiert. Das bewirkt den Muskelaufbau. Mit dem leichtesten Gewicht beginnend, können Sie sich dann bis zum schwersten steigern. ELANEE empfiehlt zwei Mal täglich für 10 Minuten zu üben. Dieses Training lässt sich leicht in die tägliche Körperpflege-Routine einbauen, beispielsweise beim Duschen.

  • 4 Konen: gelb 20 g, blau 28 g, grün 52 g, violett 71 g
  • zwei Mal täglich je 10 Minuten
  • sobald Muttermund geschlossen, ca. 6 Wochen nach der Geburt
Beckenbodentraining mit dem KegelSmart Beckenbodentrainer

Der elektrische Beckenbodentrainer von Intimina verspricht bei 5 Minuten täglichem Training bereits nach knapp zwei Wochen messbare Ergebnisse bei der Blasenkontrolle sowie der Verbesserung der sexuellen Empfindungen. Er sieht aus wie ein normaler Vaginalkonus. Das Besondere sind die schnellen Vibrationen, die er auf Knopfdruck erzeugt. Außerdem registriert er die individuelle Beckenbodenstärke. Beides intensiviert das persönliche Training.

  • legt Trainingslevel automatisch fest
  • Trainingsprogramm vibrationsgesteuert

Beckenboden trainieren – Hilfsmittel für Beckenbodenübungen zur Erhaltung der Muskelkraft

Ihr Beckenboden ist bereits relativ fest und kräftig. Nun möchten Sie ein erneutes Erschlaffen der Beckenbodenmuskulatur verhindern. Besonders, wenn Sie einer bewegungsarmen Berufstätigkeit nachgehen, ist es sinnvoll, weiter gezielt den Beckenboden zu trainieren. Dafür gibt es nützliche und effektive Hilfsmittel.

Die ELANEE Beckenboden Trainingshilfe Phase II

Der Vaginalkegel Phase II besitzt die Form zweier miteinander verbundenen Kugeln. Er ist zum dauerhaften Tragen geeignet. Zwei innen liegende Kugeln erzeugen, ähnlich wie Liebeskugeln, bei jeder Bewegung eine Vibration, welche die Beckenbodenmuskulatur anregt. Dieses unauffällige Trainingsgerät können Sie im Alltag nach eigenem Ermessen tragen.

  • Vaginalkegel 44 g, Länge 98 mm
  • Zur Vorbeugung in der Schwangerschaft möglich, nach der Geburt erst bei bereits gefestigtem Beckenboden
Die Laselle Weighted Exercisers

Die Exerciser sind mit Silikon überzogene Kugeln, die in die Vagina eingeführt werden. Während Sie sich bewegen, bewegt sich auch kleine Kugelgewichte im Inneren der Exerciser. Das regt den Beckenboden zur Kräftigung der Muskeln an.

  • erhältliche Gewichte: 28 g, 38 g, 48 g
  • Verwendung nicht während der Schwangerschaft, nach der Geburt nur bei bereits gefestigtem Beckenboden
Weitere bewährte Übungen und Hilfen für das Beckenboden-Training

Außer den bekannten Vaginalkugeln und -konen gibt es luftgefüllte Sitzkissen, die den Körper dazu anregen, immer wieder die Position nachzujustieren. Daran ist auch der Beckenboden beteiligt, der so ganz nebenbei leicht trainiert wird. Bei jedem Ganzkörpertraining arbeitet im Grunde auch der Beckenboden mit. Trainingsgeräte wie der Pilates-Ring oder elektrische Vibrationstrainer wirken unterstützend. Auch Faszientraining mit Massagebällen wirkt sich positiv aus.

Spezielle Anleitungen für Beckenboden-Übungen finden Sie in den Beipackzetteln der Trainingshilfen sowie auf Videos im Internet. Bei starker Beckenbodenschwäche können spezialisierte PhysiotherapeutInnen, manche setzen zusätzlich Elektrostimulation ein, den Anfang erleichtern.

Tipps für den Kauf von Beckenbodentraining Hilfsmitteln

Jede Frau ist anders. Deshalb sind die vorgestellten Trainingshilfen in verschiedenen Stärken erhältlich oder sie stellen sich automatisch auf Ihre Ausgangssituation ein. Günstig für ein regelmäßiges effektives Training ist es, wenn Sie die Trainingshilfe mit dem dazugehörigen Trainingsprogramm leicht in Ihren Alltag einbauen können. Erfordernisse an eine Trainingshilfe für den Beckenboden können sich durchaus auch im Laufe der Zeit wandeln.

Während der Schwangerschaft sowie in der Zeit um die Geburt herum, sollten Sie im Zweifel immer Ihre Hebamme öder Ärztin/Arzt um Rat fragen, denn ein Training ist nur dann wirkungsvoll und sinnvoll, wenn die inneren Organe genügend erholt und gekräftigt sind. Davon hängt dann auch ab, in welcher Phase Sie welches Gewicht zum Üben verwenden können. Die meisten Hersteller verwenden für ihre Medizinprodukte medizinisches Silikon. Damit sind Sie auf der sicheren Seite. Das Einführen erleichtert ein Gleitgel.

Bei ROSSMANN finden Sie das richtige Hilfsmittel für Ihr Beckenbodentraining. Schauen Sie sich auf rossmann.de oder in einer unserer Filialen in Ihrer Nähe um.