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      7-Woche

      7. SSW: Dein Baby nimmt Formen an

      In der 7. SSW wird aus dem Zellknäuel in deiner Gebärmutter allmählich ein richtiger Mensch. Auch wenn dein Baby noch winzig ist, hat es doch schon sichtbare Gliedmaßen. Am Kopf beginnt sich das Gesichtchen mit Augen, Mund und Nase auszubilden. Dein Baby wird nun jeden Tag um etwa einen Millimeter größer. Du als Mama bekommst dieses Wachstum eventuell durch einen niedrigen Blutdruck und etwas Müdigkeit zu spüren.


      Trennlinie-Herz

      Die 7. SSW und ihre Symptome: Das Baby

      In der SSW 7 geht die Entwicklung des Embryos in Riesenschritten voran. Wichtige innere Organe wie Herz, Lunge, Leber und Nieren deines Babys sind bereits vorhanden und die Reifung des Gehirns hat begonnen. Der Reifeprozess wird bis lange nach der Geburt andauern. Aber die grundlegende Struktur des Gehirns steht seit der 7. Schwangerschaftswoche.

      Im Verlaufe der SSW 7 teilt sich das Gehirn deines Babys in ein Vorder-, ein Mittel- und ein Hinterhirn. Die verschiedenen Areale haben unterschiedliche Aufgaben. Das Vorderhirn ist für Denk- und Erinnerungsvorgänge zuständig, das Mittelhirn steuert Bewegungsabläufe und das Hinterhirn reguliert die Körperfunktionen.

      Der Embryo wird einem Säugling immer ähnlicher, die Körperform ist in der 7. SSW im Ultraschall aber nur dann erkennbar, wenn es sich um ein hochauflösendes Gerät handelt. Immerhin ist das kleine Zellknäuel jetzt etwa 5 Millimeter groß.

      Die 7. SSW bei der Mama: Bauchumfang und weitere Veränderungen

      Im ersten Drittel der Schwangerschaft haben viele Frauen Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel. Wenn bei dir in der 7. SSW bereits ein gewölbter Bauch erkennbar ist, liegt das eher daran als an dem winzigen Embryo. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Schwangere in den ersten drei Monaten mehr zunehmen als in den Folgemonaten. Setz dich deshalb nicht unter Druck, denn in der 7. SSW machen dir wahrscheinlich schon genügend andere Symptome zu schaffen.

      Dies sind typische Veränderungen in der 7. Schwangerschaftswoche:

      • Harndrang: Hormonelle Veränderungen und eine stärkere Durchblutung bringen es mit sich, dass du häufiger auf Toilette musst.
      • Ausfluss: Weil auch deine Scheide stärker durchblutet ist, kann es zu Ausfluss kommen. 
      • Pigmentierung: Deine Brustwarzen werden dunkler, während sich zwischen Bauchnabel und Schambein bei dir vielleicht eine Linie bildet. Bereits vorhandene Pigmentierungen wie beispielsweise Sommersprossen oder Leberflecke können sich verstärken.
      • Ziehen im Unterleib: Die Gebärmutter und die umliegende Muskulatur dehnen sich weiter aus, was bei einigen Schwangeren zu leichten Unterleibsschmerzen führt.
      • Müdigkeit: Leichte Erschöpfung ist von allen Schwangerschaftsbeschwerden in der 7. SSW wohl das ausgeprägteste Symptom. Die Körperenergie kommt dem Wachstum des Embryos zugute. Zusätzlich sorgt das Schwangerschaftshormon Progesteron für Müdigkeit. 

      Ärztliche Untersuchung und Vorkehrungen in der 7. SSW

      Sprich deinen Frauenarzt auf einen Toxoplasmose-Test an, falls du eine Katze besitzt. Die Erreger werden durch Katzen übertragen, insbesondere durch deren Kot. Die Reinigung des Katzenklos solltest du als Schwangere also deinem Partner überlassen. Aber auch über nicht durchgegartes Fleisch können Toxoplasmose-Erreger übertragen werden.

      Normalerweise ist die Infektion harmlos, aber Toxoplasmose in der Schwangerschaft birgt ein hohes Risiko. Infizierst du dich als Schwangere, kann das bei deinem Baby zu schweren Schädigungen führen. Lass den Test sicherheitshalber durchführen. Er zeigt, ob du durch eine frühere Infektion immun bist. Im Falle einer Erstinfektion wird dein Arzt eine Behandlung einleiten.

      Nehmen deinen Impfpass mit zum Frauenarzt und besprich mit ihm, ob andere Impfauffrischungen notwendig sind.

      7. SSW: Dein Baby im Ultraschall

      Wenn dein Frauenarzt ein hochauflösendes Ultraschallgerät besitzt, siehst du auf dem Monitor in der 7. SSW ein kleines Menschenwesen von nur wenigen Millimetern Größe. Der Embryo hat winzige Hände. Auch Beinauswölbungen sind wahrnehmbar. Der Kopf deines Babys ist im Vergleich zu seinem Körper noch verhältnismäßig groß. Die Vorstufen der Augen befinden sich an den Schläfen, und der Körper ist gekrümmt. Da die Entwicklung der Muskulatur begonnen hat, kann der winzige Körper Zuckungen zeigen. Die Ultraschalluntersuchung in der 7. SSW ist ein beglückendes Erlebnis für beide Elternteile. Nimm also deinen Partner unbedingt mit zum Arzttermin.

      Im Mutterpass trägt dein Frauenarzt die Größe des Embryos ein. Die Länge wird, der Krümmung folgend, vom Scheitel bis zum Steiß gemessen. Auch der voraussichtliche Geburtstermin deines Babys steht im Mutterpass. Der Frauenarzt berechnet ihn nach dieser Formel: Erster Tag der letzten Regelblutung minus drei Monate zuzüglich sieben Tage plus ein Jahr. Der Mutterpass gibt auch Auskunft über den Gesundheitszustand von Mama und Kind sowie etwaige Risiken. So können Ärzte und Hebammen im Notfall schnell angemessen handeln.
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        7. SSW: Ernährung anpassen

      Ab jetzt ist es besonders wichtig für dich, auf eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft zu achten. Bestimmte Nahrungsmittel bergen Risiken für dein Baby. Verzichte vor allem auf Rohmilch sowie deren Produkte und gare Fleisch immer gut durch.

      Rohmilch und Rohmilchprodukte können Listerien enthalten. Eine Infektion mit diesen Erregern nennt man Listeriose. Bei gesunden Erwachsenen äußert sich die Erkrankung wie ein grippaler Infekt. Gefährlich sind Listerien für immungeschwächte Menschen und das ungeborene Leben. Vermeide Listerien in der Schwangerschaft, um Risiken vorzubeugen. Verzichte am besten komplett auf Rohmilch und deren Produkte.

      ​​​​​​Deine Checkliste für die SSW 7

      • Lass beim Frauenarzt einen Toxoplasmose-Test durchführen
      • Klär mit deinem Arzt, ob Impfungen aufzufrischen sind
      • Gegen deine Müdigkeit hilft viel Bewegung an der frischen Luft
      • Trink jetzt besonders viel wegen deines Harndrangs 
      • Verzichte am besten komplett auf Rohmilch und Rohmilchprodukte
      • Gare Fleisch immer vollständig durch
      • Überlass die Reinigung des Katzenklos deinem Partner

      Fazit: Du siehst Entwicklungsfortschritte in der 7. SSW

      In der 7. Schwangerschaftswoche wächst dein Baby rasant. Wichtige innere Organe sind vorhanden und das Gehirn bildet sich aus. Die enormen Entwicklungsschritte des Embryos bringen dir als Mama Müdigkeit ein. Freu dich mit deinem Partner auf die Ultraschalluntersuchung: Euer Baby macht sich mit leichten Zuckungen bemerkbar.

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