SSW 5: Das tut sich in der 5. Schwangerschaftswoche

In der 5. Schwangerschaftswoche wissen noch nicht alle werdenden Mamas von ihrem Glück. Wenn sie jedoch etwas ahnen und einen Urintest machen, wird dieser positiv ausfallen. Der Embryo macht jetzt seine ersten Entwicklungsschritte durch.

Die SSW 5 bringt dir Klarheit
Die Entwicklungsschritte deines Babys in der 5. SSW
Das erste Ultraschallbild
Und wie geht es der werdenden Mama?
Dein Frauenarzttermin in der 5. Schwangerschaftswoche
Deine Checkliste für die 5. SSW
Fazit: Gewissheit – und bewegende Momente

Sie SSW 5 bringt dir Klarheit

Wenn du in der 5. Schwangerschaftswoche bist, ist dein Baby erst drei Wochen alt. Denn der Beginn der Schwangerschaft wird rechnerisch auf den ersten Tag der letzten Regelblutung zurückverlegt. Weil Eisprung und Empfängnis aber zwei Wochen später stattfanden, hat das Leben des Embryos tatsächlich erst vor drei Wochen begonnen.

Sobald der Schwangerschaftstest zuhause ein positives Ergebnis zeigt, steht dein erster Arztbesuch an. Der Arzt bestätigt die Schwangerschaft und teilt dir und deinem Partner mit, dass – hoffentlich – alles in Ordnung ist. Die Übergabe des Mutterpasses mit dem Geburtstermin ist für jede Schwangere ein besonderer Moment. Jetzt hast du es schriftlich: Ihr bekommt ein Baby!

Im Ultraschall zeigt sich deine Schwangerschaft in der fünften Woche durch einen kleinen schwarzen Punkt. Was du dort siehst, ist die Fruchtwasserhöhle, die zu diesem Zeitpunkt einen Zentimeter misst. Der Embryo selbst ist etwa zwei Millimeter groß und kaum zu erkennen.

Die Entwicklungsschritte deines Babys in der 5. SSW

Im Verborgenen passiert in deinem Bauch jetzt Spannendes. Aus den zwei Zellschichten des Embryos entwickelt sich durch Zellteilung eine weitere Lage – das mittlere Keimblatt. Diese mittlere Schicht bildet die Basis für das Herz- und Kreislaufsystem deines Babys. Außerdem entsteht aus ihr das Blut, das Knochengerüst, die Muskulatur und das Bindegewebe.

Aus dem äußeren Keimblatt entsteht im Laufe der Zeit das Nervensystem. Darüber hinaus gehen aus dem Ektoderm die Sinnesorgane, die Schweißdrüsen, die Haut und die Haare hervor. Das innere Keimblatt (Entoderm) entwickelt sich in großen Teilen zum Atmungs- und Verdauungstrakt weiter, auch die Schilddrüse, die Leber und die Bauchspeicheldrüse haben hier ihren Ursprung.

Es sind diese drei Schichten, die nach und nach den Körper deines Babys mit seinen Organen formen. Auch das Neuralrohr bildet sich jetzt, aus dem später die Wirbelsäule und das Gehirn entstehen.

Das erste Ultraschallbild

Etwa am 22. Tag im Leben eines Embryos geschieht etwas Aufregendes. Die Herzzellen fügen sich zusammen. Das Ergebnis seht ihr am Ende der 5. Schwangerschaftswoche im Ultraschall: Das Herzchen eures Babys schlägt! Ein wahrhaft bewegender Augenblick – nimm daher deinen Partner unbedingt mit zu diesem Termin.

In der fünften Schwangerschaftswoche beginnt auch die Organbildung (Organogenese genannt). Eine äußerst sensible Phase für das Baby – in diesem Stadium der Entwicklung können äußere Einflüsse Schädigungen verursachen. Jetzt ist es für dich als Schwangere besonders wichtig, dass du auf Zigaretten und Alkohol verzichtest.

Und wie geht es der werdenden Mama?

Äußerlich sind dir die „anderen Umstände“ wahrscheinlich noch nicht anzusehen. Aber die meisten Schwangeren merken in der 5. Schwangerschaftswoche, dass sich etwas verändert – auch seelisch. Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit. So manche Frau hat sich in dieser Zeit schon über sich selbst gewundert, weil sie plötzlich und scheinbar grundlos weinen musste.

Die Gefühlswelt kann allein schon durch die neue Gewissheit aus dem Lot geraten. In der 5. Woche schwanger zu sein, ist glückverheißend – bedeutet aber zugleich, dass sich das eigene Leben von Grund auf ändert und dir neue Verantwortung erwächst.

Mehrere körperliche Veränderungen finden nun statt. Deine Gebärmutter wächst und wird weich – damit bereitet sie sich auf die kommende Dehnung vor. Auch deine Vagina verändert sich im Einfluss der Hormone: In Vorbereitung auf den Geburtsprozess wird auch sie dehnbarer. Der Muttermund ist durch einen Schleimpfropf fest verschlossen, sodass keine Keime eindringen können. So liegt dein Baby vor äußeren Einflüssen gut geschützt im Uterus.

Dein Frauenarzttermin in der 5. Schwangerschaftswoche

Die ärztliche Erstuntersuchung in der 5. Schwangerschaftswoche dient nicht nur der Bestätigung der Schwangerschaft. Nutz die Gelegenheit, grundlegende Fragen zu klären. Sprich mit deinem Arzt, wenn du regelmäßig auf Medikamente angewiesen bist. Wenn der Arzt dir nach der Untersuchung mitteilt, dass alles in Ordnung ist, wird dich das sehr beruhigen.

Deine Checkliste für die 5. SSW

Gönn dir Entspannung und schone dich
Trink viel Wasser und ungesüßte Tees
Vereinbare einen Termin beim Frauenarzt
Informiere deinen Partner und eventuell die Familie
Verzichte am besten komplett auf Zigaretten und Alkohol
Informiere dich über gesunde Ernährung in der Schwangerschaft
Orientiere dich über den weiteren Schwangerschaftsverlauf

Es ist empfehlenswert, dass du dich jetzt schon auf die Suche nach der richtigen Hebamme machst – denn viele Hebammen sind frühzeitig ausgebucht. Je länger du deine Hebamme vor der Geburt kennst, desto stärker ist die Beziehung, die ihr zueinander aufbaut. Eine gute Hebamme begleitet dich als werdende Mama durch die gesamte Schwangerschaft und darüber hinaus.

Eine schöne Erfahrung ist der Kontakt zu anderen werdenden Müttern. Sportgruppen sind dafür ideal. Hier tust du deinem Körper etwas Gutes und lernst andere in verschiedenen Phasen ihrer Schwangerschaft kennen. Aquafitness für Schwangere ist eine Sportart, die du von der ersten Woche bis zur Geburt ausüben kannst. Im angenehm warmen Wasser spürst du dein Gewicht nicht, außerdem werden Rücken und Gelenke entlastet.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist der erhöhte Folsäurebedarf. Die 5. SSW ist genau der richtige Zeitpunkt, um mit der Einnahme zu beginnen. Denn jetzt entsteht das Neuralrohr, aus dem später die Wirbelsäule und das Gehirn entstehen. Für diesen Entwicklungsschritt ist Folsäure von größter Bedeutung, Fehlbildungen wie Spina bifida können bei einem Mangel die Folge sein. Das ist der sogenannte offene Rücken, bei dem sich das Rückenmark nicht vollständig schließt. Lass es nicht darauf ankommen: Vermeide solche Risiken lieber durch Folsäurezufuhr.

Fazit: Gewissheit – und bewegende Momente

In der SSW 5 habt ihr die Gewissheit: Du bist schwanger! Euer Baby ist zunächst noch eine winzige Zellkugel im Uterus – doch es tut sich schon sehr viel. Das Herz des Embryos fängt an zu schlagen. Als werdende Eltern erlebt ihr in dieser Phase Glücksmomente: Der Schwangerschaftstest ist positiv, der Arzt bestätigt die Schwangerschaft und stellt deinen Mutterpass aus – und im Ultraschall ist das Schlagen des Herzchens zu sehen. Das Abenteuer eines neuen Lebens beginnt.