Das 1. Trimester deiner Schwangerschaft: Von der Eizelle zum Fötus

Schwangerschaften werden in verschiedene Abschnitte eingeteilt:

• In 3 Trimester
• In 10 Monate
• In 40 Wochen

Die Trimester, auch Trimena genannt, unterteilen eine Schwangerschaft in drei Abschnitte, denen die Monate und Wochen zugeordnet werden. Die Abschnitte können allerdings unterschiedlich definiert werden. Üblicherweise zählen zum 1. Trimester die ersten drei Monate und damit der Zeitraum von Schwangerschaftswoche 1 bis Schwangerschaftswoche 12.

Die Entwicklung deines Babys im 1. Trimester

Die Schwangerschaft beginnt mit dem Verschmelzen von Eizelle und Samenzelle, woraufhin sich eine befruchtete Eizelle in deiner Gebärmutter einnistet. Innerhalb der ersten drei Monate entsteht aus dem Zellbündel ein kleiner Embryo, ab der 9. Woche ein Fötus. Herz, Lunge und alle weiteren inneren Organe entstehen und entwickeln sich weiter, ebenso das Gehirn und die Sinneswahrnehmungen.

Im 3. Schwangerschaftsmonat geschieht etwas Großartiges: Dein Baby fängt an, sich zu bewegen! Auch wenn du es zu diesem Zeitpunkt noch nicht spürst, „rudert“ es mit den Armen und Beinchen im Fruchtwasser. Bemerken wirst du das Strampeln und Boxen allerdings erst im 2. Trimester – dann aber umso mehr. Gegen Ende des dritten Monats ist dein Baby stolze 8 Zentimeter groß und wiegt rund 16 Gramm.

Parallel zur Entwicklung des Embryos entstehen mit dem Einnisten der Eizelle auch die Plazenta und die Nabelschnur.

Erstes Trimester: Das passiert mit deinem Körper

Trotz großer Freude plagen dich vermutlich typische Beschwerden wie Übelkeit, Hitzewallungen, ein Ziehen im Bauch und in den Brüsten, häufiger Harndrang, Heißhunger, Kreislaufprobleme, Müdigkeit – das Repertoire ist groß. Ob und wie stark die Symptome bei dir auftreten, ist kaum vorhersehbar. Die einen erwischt es leider schlimmer, die anderen kommen nahezu beschwerdefrei durch die ersten Wochen.

Alles, was du ab jetzt isst, hat Auswirkungen auf dein Baby. Daher solltest du während der Schwangerschaft dringend auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung achten und auf Kaffee und Alkohol verzichten. Außerdem solltest du Rohmilchprodukte, rohes Fleisch und rohen Fisch meiden. Sprich deinen Frauenarzt auch gern auf Ergänzungspräparate an, er wird dir sicherlich Folsäure empfehlen.

Ab dem dritten Monat bemerken manche Frauen schon eine kleine Wölbung ihres Bauches.

Ärztliche Untersuchungen im 1. Trimester

Ab dem Zeitpunkt, an dem dein Frauenarzt die Schwangerschaft feststellt, wirst du bis zur Geburt regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft gehen. Anfangs einmal im Monat, gegen Ende der Schwangerschaft in kürzeren Abständen. Regelmäßig wird dabei überprüft, ob es dir und deinem Kind gut geht, ob sich dein Baby normal entwickelt oder ob es an irgendeiner Stelle Komplikationen gibt. Außerdem werden einige Tests durchgeführt, dazu gehören:

• Toxoplasmose-Test
• Krebsfrüherkennung
• Blut- und Urintest zur Bestimmung von Blutgruppe, Rhesusfaktor, Schwangerschaftsdiabetes
• Pränataldiagnostik in der 11. Schwangerschaftswoche (zum Beispiel Ersttrimester-Screening)

Dein Frauenarzt stellt dir außerdem viele Fragen zu deiner Vorgeschichte und momentan auftretenden Beschwerden. Er informiert dich auch über die formalen Abläufe, die auf dich zukommen hinsichtlich Arbeitgeber, Mutterschutz und dergleichen.

Im 3. Monat findet die erste größere Ultraschalluntersuchung statt. Hier siehst du erstmals das Herz deines Babys schlagen. Solltest du Mehrlinge erwarten, wird dies meist auch bei dieser Untersuchung entdeckt.

Das erste Drittel deiner Schwangerschaft

Die ersten drei Monate sind gekennzeichnet von Übelkeit und anderen Beschwerden. Hinzu tritt die Angst, dass es vielleicht Komplikationen geben könnte oder dass es gar zu einer Fehlgeburt kommt. Gleichzeitig herrscht himmelhochjauchzende Freude über das bevorstehende Familienglück. Für viele Frauen hält das erste Trimester eine wahre Achterbahn der Gefühle bereit. Hast du diese Phase jedoch überstanden, kannst du dich auf das 2. Trimester freuen – die meisten werdenden Mamas beschreiben dies als die schönste Zeit ihrer Schwangerschaft.

Detaillierte Infos, wie sich dein Baby in den einzelnen Schwangerschaftsmonaten und -wochen entwickelt und wie sich parallel dein Körper verändert, erhältst du hier:

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